- Vad är emotionell intelligens?
- Hur kom emotionell intelligens till?
- Fördelar med emotionell intelligens
- Vetenskapligt stöd
Vi förklarar vad emotionell intelligens är och hur detta koncept uppstår. Dessutom, vilka är fördelarna med emotionell intelligens.
Konceptet introducerades av psykologen Howard Gardner 1983.Vad är emotionell intelligens?
Emotionell intelligens avser förmågor och förmågor psykologiska som involverar känsla, förståelse, kontroll och modifiering av egna och andras känslor.
En känslomässigt intelligent person är en person som på ett tillfredsställande sätt kan hantera känslor för att uppnå positiva resultat i sina relationer med andra.
Hur kom emotionell intelligens till?
Interpersonell intelligens låter dig reagera efter den andras humör.Trots det faktum att flera psykologer redan hade pekat ut otillräckligheten hos de kognitiva och rationella elementen som de enda indikatorerna på intelligens, uppstod konceptet 1983 med psykologen Howard Gardner, som övervägde testerna av intelligenskvot som otillräcklig för att uppnå en uppskattning av intelligens.
Det finns två elementära former av emotionell intelligens:
- Interpersonell intelligens. Det innebär att förstå och förstå andras känslor och ha förmågan att reagera efter den andres humör.
- Intrapersonlig intelligens. Det handlar om att förstå och förstå dina egna känslor, ta hänsyn till dem vid tidpunkten för fatta beslut och kunna reglera känslor efter situationen.
Spridningen av konceptet bland befolkning, baserad på den vetenskapliga spridningen som utförts av olika akademiker (inklusive psykologen Daniel Goleman, författare till den bästsäljande boken i ämnet), främjade förekomsten av seminarier, workshops och kurser relaterade till inlärning emotionell intelligens, som snabbt blev utbredd i samhälle, särskilt inom affärsområdet, tillhandahåller tekniker och verktyg för att stärka intra- och interpersonella färdigheter.
Spridningen av konceptet ledde också till uppkomsten av många tester, med mål att mäta, beräkna och jämföra människors känslomässiga förmågor, men eftersom de affektiva och sentimentala egenskaperna inte är lätta måttMånga av dessa tester har inte vetenskapligt stöd.
Fördelar med emotionell intelligens
Det finns vissa praktiska färdigheter som manifesteras med större intensitet hos känslomässigt intelligenta människor, som t.ex empati, kapaciteten av motivering (både mot sig själv och mot andra), självmedvetenhet, förmågan att kontrollera externiseringen av känslor, ledarskap, bland annat. I allmänhet används dessa färdigheter som indikatorer på emotionell intelligens, när du vill mäta denna psykologiska förmåga.
Emotionell intelligens spelar en central roll för framgång eller misslyckande för alla typer av mänskliga relationer, från romantiska relationer och familjerelationer till arbetsrelationer.
Det är också en avgörande faktor för hur organisationer fungerar, eftersom människors empati, känslomässiga självkontroll och motivation kan påverka lagarbete, vilket gör det mer eller mindre effektivt och tillfredsställande.
Dessa färdigheter är också viktiga för människors förmåga att övertyga, manipulera och till och med dominera andra (ledare tenderar att vara känslomässigt intelligenta människor).
Detta koncept har också haft en enorm inverkan på utbildningsområdet, och introducerat frågan om känslomässiga element i förhållandet mellan lärare och student, och den betydelse som detta har vid tidpunkten för kognitivt lärande. Både lärarens och elevens känslomässiga intelligens har en betydande vikt i det framgångsrika eller misslyckade resultatet av inlärningsprocessen. undervisning.
Vetenskapligt stöd
Vetenskapliga studier om emotionell intelligens fokuserar både på individers personliga liv och deras känslomässiga lärande under barndomen och ungdom, som om biologiska och anatomiska faktorer, såsom den roll som amygdala och hippocampus spelar i evolutionen av känslor eller betydelsen av hormoner.
I den litteratur Vetenskapligt finns det två stora modeller för emotionell intelligens:
- Blandad modell. Kombinera känslomässiga färdigheter med inslag av personlighet.
- Skicklighetsmodell. Den fokuserar uteslutande på den känslomässiga bearbetningen av information hämtas från miljön eller introspektion.
Medan den första modellen är mer utbredd tack vare marknadsföring och den reklam-, skicklighetsmodellen har mer stöd inom gemenskap vetenskaplig