• Vad är fritidsaktiviteter?
• Egenskaper för fritidsaktiviteter
• Exempel på fritidsaktiviteter

Vi förklarar vad fritidsaktiviteter är, varför de är viktiga, deras egenskaper och olika exempel.

Vissa fritidsaktiviteter kan göras i grupp och utomhus.

Vad är fritidsaktiviteter?

De aktiviteter rekreation är de som tillåter oss att distrahera oss själva och befria oss från ansvar och av arbetade. Därför är detta uppgifter som utförs frivilligt och entusiastiskt som ger en annan grad av avkoppling, nöje och socialiseringutan förpliktelser.

Fritidsaktiviteter har en central betydelse i livet människa, inte bara som lättnad från vardagliga spänningar och produktiv aktivitet, utan också som fysisk och dynamisk träning av inlärning. Så ett liv utan rekreation kommer i allmänhet att vara ett liv i lidande, sjukdomar och för tidigt åldrande.

Dessa verksamheter kan å sin sida vara av mycket olika karaktär. Vissa, som sporter och den spel, kan göras utomhus och med deltagande av andra människor, medan andra, såsom läsning och modellering, kräver isolering och introspektion, så de hålls vanligtvis bakom stängda dörrar.

På liknande sätt är det möjligt att särskilja fritidsaktiviteter av tävlingstyp, såsom vissa sporter och spel där en individ möter en annan eller andra, från aktiviteter av samverkanstyp, där många individer samordnar sig för att uppnå ett gemensamt mål.

Egenskaper för fritidsaktiviteter

I stort sett kännetecknas fritidsaktiviteter av följande:

• De är gjorda av blotta nöje av sig själva, det vill säga utan någon typ av skyldighet eller mandat.
• De uppstår alltid under fritid, antingen inom den tid som administreras av en institution (såsom skollov) eller under den tid som återstår efter slutet av den produktiva dagen. Därför är de inte utilitaristiska aktiviteter, det vill säga de ger ingen materiell belöning.
• De kan vara individuella eller gruppvis, och de senare kan vara konkurrenskraftiga eller samarbetsvilliga. De kan också vara spontana eller organiserade.
• De är viktiga aktiviteter för ett hälsosamt liv, eftersom de tillåter minskning av stress och glädje av livet, så de är en del av grundläggande mänskliga rättigheter.

De klassificeras enligt följande:

• Sport-fritidsaktiviteter, som består av icke-professionellt utövande av en sport, det vill säga att utöva en sport för att nöja sig med själva sporten.
• Fritidsaktiviteter, som består av någon typ av brädspel, sällskapsspel, tv-spel etc., där tid investeras i utbyte mot distraktion och nöje.
• Friluftsaktiviteter, som bedrivs i utomhusmiljöer, såsom promenader i parken, vandring, bad i havet m.m.
• Aktiviteter för konstnärligt och manuellt skapande, där individen utforskar sina kreativa, konstnärliga eller litterära färdigheter utan sken av professionalisering, det vill säga för att rent njutning av kreativitet.
• Kulturell konsumtionsverksamhet, som består i att som offentligt delta i ett evenemang eller show av kulturellt, socialt eller andligt värde, såsom konserter, teater, religiösa mässor eller till och med läsa en bok.
• Socio-familjeaktiviteter, som består av främjande av sociala band och dialog bland vänner och familj, för det rena nöjet att se varandra och dela.
• Avslappningsaktiviteter, som syftar till att främja en mer vänlig tillvaro genom specifika tekniker som meditation, massage, etc.
• Hobby eller tidsfördriv, som består av icke-produktiva aktiviteter men med mycket fokus och uppmärksamhet, som utförs för ren njutning, som modellbygge eller filateli.

Exempel på fritidsaktiviteter

Idrottsövningar möjliggör socialt umgänge och njuter av fysisk aktivitet.

Följande är en lista med exempel på fritidsaktiviteter:

• fritidsresor och sightseeing, där andra geografier i världen utforskas på jakt efter upplevelser och trevliga eller intressanta anekdoter. Detta inkluderar allt från en spektakulär resa till Indien till en resa till stranden.
• Amatöridrotter, som att träffa vänner varje vecka för att spela fotboll, baseboll, golf eller pingis, för att nämna några exempel.
• Daglig träning, det vill säga mer eller mindre ensamma fysiska träningar som jogging, jogging runt i staden eller hoppa rep på torget, som görs för nöjes skull och med syftet att vara frisk.
• Filateli och insamling, verksamhet som består i att samla föremål av en viss typ och som har ett visst monetärt, kulturellt eller personligt värde utan att detta utgör vår vanliga ekonomiska verksamhet. Till exempel att samla frimärken, mynt från andra länder, dekorationer av viss typ, fylla album med kort osv.
• Spela videospel, oavsett om det är på konsoler, mobiltelefonen eller på dator, det här är bitar av programvara avsedda för underhållning och för att låta tiden gå, även om många av dem erbjuder användarupplevelser som ligger väldigt nära det konstnärliga.
• Gå på föreställningar, ensam eller i sällskap, såsom teaterföreställningar, filmvisningar, musikkonserter, folkdanser, gastronomiska mässor m.m.
• Läsning, när den inte görs i det specifika syftet att studera eller förbättra produktiva aktiviteter, utan för att njuta av en roman eller en diktsamling, eller för att odla kunskap om ett ämne vi är förtjusta i.
• Att gå ut och äta, vanligtvis i sällskap med våra vänner eller vår partner, inte för det enkla faktum att stilla hunger, utan för att prova exotiska restauranger, äta en specifik rätt eller äta på ett mycket trevligt ställe.
• Barnspel, som nästan alltid utövas utomhus och i grupp, kräver vanligtvis inte mycket mer än entusiasmen att spela och en uppsättning överenskomna regler. Exempel på dessa spel är: blind mans höna, kurragömma, eller "poliser och rövare".
• Familjesammankomster, om man ska fira en specifik dag (som en födelsedag eller den Jul) eller bara för nöjet att spendera tid, chatta och komma ikapp med nära och kära.
• Öva skytte, med sportvapen som pilbåge eller tryckluftsgevär, för ren njutning av att sikta mot icke-levande mål och under säkra förhållanden.
• Att gå ut och dansa, vare sig det är på klubbar och bland främlingar, eller med kompisgäng och på fester, är dans både en fysisk, social och rekreationsaktivitet.
• Att cykla, särskilt i städer med cykelvägar, men ibland även på landsbygden eller på icke-professionella idrottsbanor.
• Utöva extrema sporter, vars riskdynamik uppmuntrar adrenalin, som skärmflygning, bungyjump, kajakpaddling, etc.
• Skaffa nya talanger, såsom skulptur, språk eller målning, när de inte är avsedda för professionell förbättring utan för att njuta av kreativitet och lärande.