Vi förklarar vad introspektion är, dess funktion och hur det går till. Också, vad är introspektion för psykologi och för filosofi.
Vad är introspektion?
Introspektion (från latin introspicere, "Se inåt") är den interna inspektionen eller interna blick genom vilken vi observerar vårt eget tankar, minnen och känslor, eller egna uppträdande. Det är en handling av självmedvetenhet eller självutvärdering, där vi vänder vår uppmärksamhet inåt, tillfälligt ignorerar utsidan.
Genom introspektion kan vi analysera oss själva, erhålla Slutsatser personliga och, ännu viktigare, lära känna varandra bättre, för att kunna ta bättre beslut blickar mot framtiden.
Av den anledningen har många av tekniker självhjälp eller personlig tillväxt använda olika metoder av introspektion, vare sig i enlighet med a metodik formell (utvecklad av specialister från psykologi) eller informellt, som en inbjudan, helt enkelt för att recensera oss ärligt.
Introspektion i psykologi
Inom psykologi är introspektion en formell metod för intern granskning av tankar och känslor, för att avslöja ämnet själv. I slutet av 1800-talet utvecklades denna metod formellt av Alfred Binet (1857-1911) och Pierre Janet (1859-1947), två franska psykologer som nådde samma slutsatser nästan samtidigt och oberoende.
De två föreslog att utveckla en psykoterapeutisk metod som bestod av frivillig granskning av ens inre, och på så sätt motsatte sig den positivistiska strömning som rådde på den tiden, för vilken sådana erfarenheter ansågs subjektiva och därför mycket lite användbara.
Men i början av 1900-talet var Sigmund Freuds (1856-1939) och Eugen Bleuers (1857-1939) erfarenheter starkt påverkade av introspektion, till den grad att de nästan uteslutande bestod av deras analytiska metod: att få ämnet att avslöja och observera dig själv.
Även om denna möjlighet inte var undantagen från kritik på den tiden, särskilt från de som hävdade att ingen kan observera ens psyke objektivt, främjas introspektion fortfarande idag som en värdefull form av självkännedom, vare sig det är i terapeutiska syften eller inte.
Introspektion i filosofi
De filosofi, å sin sida förstår introspektion som en metod att uppfatta sina egna medvetandetillstånd, genom meditation och reflektion.
Grunderna för detta koncept utvecklades speciellt av fransmannen René Descartes (1596-1650). I deras Metafysiska meditationer Han föreslog det som en metod för ett "reflekterande samvete", styrt av en "transparens" angående den vision som kunde uppnås av en själv.
Detta arv var av yttersta vikt för en annan central filosof i väst, Immanuel Kant (1724-1804), för vilken introspektion var sättet att "innehava jaget från dess representation". Sålunda slog han fast det i sin filosofi om ämnet.
Men med positivismens ankomst ansåg Augusto Comte (1798-1857) det som en kartesisk "låtsasmetod" där man strävade efter att vara både iakttagare och observerad. Enligt positivisterna är det mänskliga sinnet kapabelt att observera alla fenomen i universum, utom sina egna.