sport

Sport

2022

Vi förklarar vad sport är och vilka fördelar den är. Dessutom dess ursprung, de olympiska spelen och idrottens professionalisering.

Idrott särskiljs från fysisk aktivitet eftersom det är konkurrenskraftigt.

Vad är sport?

Idrott är en fysisk aktivitet som utförs av en person eller grupp efter vissa regler och inom a fysiskt utrymme fast besluten. Det förknippas i allmänhet medkompetens formell och tjänar till att förbättraHälsa fysiskt och mentalt.

I vissa fall institutionaliseras idrotten av idrottsföreningar, förbund eller klubbar.

Det är vanligt att blanda ihop begreppen sport och fysisk aktivitet eller kondition. Skillnaden ligger i sportens konkurrenskraft; vid kondition eller fysisk aktivitet görs det för personlig tillfredsställelse och rekreation.

idrottens historia

Kampen har sitt ursprung i antikens Grekland.

Det finns bevis som tyder på att ursprunget till klassisk sport går tillbaka till 4000 f.Kr. C. ungefär. I det gamla Egypten verktyg, redskap ochstrukturer som är föregångare till sporter som utövas idag, som spjutkast och höjdhopp.

Å andra sidan har kampen och maratonloppet sitt ursprung i antikens Grekland. Termen "maraton" uppstår tack vare den grekiske soldaten Filípides, som dog av trötthet efter att ha rest 37 kilometer år 490 f.Kr. C. från maratonstaden tillstad av Aten för att meddela segern över den persiska armén.

De grekisk kultur gav stor vikt åt idrotten och skapade antikens olympiska spel (basen av olympiska spelen modern) som utvecklades från 776 f.Kr. till 393 e.Kr

Sporttyper

  • Kampsporter. Discipliner där två motståndare slåss hand i hand baserat på vissa regler. Till exempel: boxning, taekwondo, fäktning, judo, karate, kickboxning, brottning, blandad kampsport och jiu-jitsu.
  • Bollsporter. Discipliner där det väsentliga är en boll och spelas i grupp eller individuellt. Till exempel: fotboll, rugby, volleyboll, basketboll, tennis, paddeltennis, golf, handboll, bordtennis, squash, cricket, hockey, baseball, biljard och lacrosse.
  • sport av Friidrott. Discipliner där de tävlande mäts i tester av styrka, snabbhet, kast och hopp. Till exempel: löpning, häckspring, stavhopp, höjdhopp, längdhopp, kula, spjutkast, diskuskast och hammarkast
  • Vattensporter. De är gjorda på eller i Vatten. Till exempel: simning, surfing, rodd, vindsurfing, kitesurfing, segling, dykning, kajakpaddling, vattenpolo, vattenskidor, bodyboarding och forsränning.
  • sport av Fjäll. De utspelar sig i bergig terräng. Till exempel: bergsklättring, vandring, skidåkning, snowboard, mountainbike, zip-lining och klättring.
  • Motorsport De utförs på ett motordrivet fordon. Till exempel: motorsport (formel 1, rally), motorcykel (hastighetsmotorcykel, motocross), motorbåt och flygteknik.
  • Ridsport. De utförs på djur. Till exempel: gräsmatta, polo, anka, längdåkning, ridning.

olympiska spelen

De olympiska spelen är det största idrottsfirandet i världen. Det genomförs vart fjärde år baserat på en stad (som tidigare definierats av den internationella sportkommittén) och samlar idrottare från de femkontinenter som deltar i de olikadiscipliner sporter som representerar deras land.

Det finns de olympiska sommarspelen och de olympiska vinterspelen som är inspirerade av spelen som anordnades i antiken i Olympia, Grekland (700-talet f.Kr.). De första moderna olympiska spelen hölls i Aten, Grekland 1896.

För närvarande deltar tävlande från mer än 200 länder i 46 grenar, bland vilka är: friidrott, basket, cykling, rodd, fotboll, hockey, taekwondo, tennis och volleyboll.

Följ på:olympiska spelen

Professionalisering av idrotten

Cricket spelas främst i Storbritannien.

Professionaliseringen av idrott sker när utövandet av en idrott blir ett yrke. Idrottare är proffs när de ägnar en stor del av tid och energi åt att utöva en sport där de tävlar. Professionalisering innebär en ökning av intensiteten och träningsnivån för idrottare på grund av den höga nivån på konkurrenskraft inom de olika disciplinerna.

Professionaliseringsprocessen uppstod, bland andra faktorer, på grund av utbyggnaden avmedia som gav synlighet till ett större antal sporter och ökad fritid.

Idrott utgör en industri av enorma dimensioner och dess popularitet varierar beroende på kultur. Till exempel: baseboll och amerikansk fotboll utövas i USA, cricket i Storbritannien och Australien, konstnärlig gymnastik främjas av de kinesiska och ryska staterna, polo är en typisk sport i Argentina.

Deteknologi spelar en grundläggande roll för att tillhandahålladata för att finjustera sportresultat. Sport inkluderar över tid tekniker och teknologier som kameror, mer exakta mätare och sensorer så att aktiviteter uppnår större precision, så att det inte råder några tvivel om deltagarnas prestation.

Sportegenskaper

  • Den är reglerad: Den genomförs utifrån en uppsättning regler och principer som ger grund åt disciplinen, och som måste vara känd av alla som utövar sporten och låter den utövas på ett tydligt och överskådligt sätt.
  • Den har en tävlingskaraktär: Oavsett om den är individuell eller grupp, skiljer sig sporten från en enkel spela på grund av konkurrensen som uppstår mellan individer eller grupper som möter varandra för att vinna.
  • Överföra värden: Genom övning kan värderingar som t.ex jag respekterar, den ärlighet, ansträngningen, den uthållighet, tolerans mot frustration, bland annat.
  • Förbättrar livskvalité av dem som utövar det: Idrott bidrar till den fysiska och mentala utvecklingen för dem som utövar den: den förbättrar det fysiska motståndet, reglerar blodtrycket och minskar stress.
  • Uppmuntrar sociala band: Den lagarbete skapar starka och varaktiga känslomässiga och sociala band som skapas genom att dela utövandet av en sport.
  • Det är institutionaliserat: förbunden eller föreningarna för varje sport reglerar utövandet, uppdaterar reglerna, organiserar mästerskap och främjar och synliggör disciplinen.

Betydelsen och fördelarna med idrott

Idrott är en av de grundläggande övningarna som en individ utför för att upprätthålla ett hälsosamt liv, det görs vanligtvis för rekreation, fysiska eller mentala syften. Att utöva minst 30 minuters sport eller fysisk aktivitet på dagen rekommenderas för att:

  • Reglera blodtrycket
  • Minska kroppsfett
  • Förebygga sjukdomar
  • Korrekt benhållning
  • Bygg muskelmassa
  • Ladda ner spänningar

Förutom att vara avgörande för individers fysiska utveckling har idrott psykologiska och sociala fördelar:

  • Uppmuntra sociala relationer
  • Uppmuntra lagarbete
  • Minskar stress och ångest
  • Låt oss få bra vanor
!-- GDPR -->