livsprojekt

Psykologi

2022

Vi förklarar vad ett livsprojekt är och vad det kommer att bero på att kunna uppnå det. Även steg och tips för att nå målen.

Livsprojektet är en process som tar tid.

Vad är ett livsprojekt?

Ett livsprojekt är en personlig plan på lång eller medellång sikt som du planerar att följa under åren. Den är utformad för att uppfylla vissa mål eller mål konkret och bygger på personlig smak, värden eller förmågor. Många personer sätta sitt livsprojekt baserat på en universitetsexamen, ett jobb, en partner eller att bilda enfamilj.

Man brukar börja fundera på ett livsprojekt när en viss mognad, särskilt efter 20 års ålder: när personen kan definiera vad de gillar, vad de ogillar, vad som motiverar eller utmanar dem.

Sökandet efter livsprojektet är en bearbeta som sker under hela livet och kan variera beroende på varje persons mål eller behov. Det är viktigt att projektet och de föreslagna målen baseras på vad varje individ verkligen är och vad de vill förmedla till världen.

Sökandet efter ett personligt projekt innebär ansträngning och självkännedom; Det innebär att sätta upp mål som leder till handling och att göra allt som står i din makt för att uppnå dem.

Möjligen finns det på vägen till projektet variabler som personen inte kommer att kunna kontrollera: motgångar, brist på pengar eller från väder. Men om individen koncentrerar sig på det de kan arbeta med kan de vara närmare att slutföra sitt projekt.

Idén som varje person har om sin framtid beror delvis på utbildning: Värderingar som förvärvats i skolan och hemma kan vara impulsen eller den motivering initialt nödvändigt för självförbättring och sökandet efter Projekt.

Tanken på framtiden beror också på personlighet och möjligheten att lita på var och ens kapacitet och potential att tro sig vara värdig och kapabel att uppfylla alla de föreslagna målen.

Livsprojektet innebär att uppnå ett mål för vilket vissa steg måste följas för att uppnå det. Till exempel: Juan vill bli en stor ingenjör, ta examen med ett bra medelvärde för att senare kunna arbeta i en företag Viktig. Det du kommer att göra är att studera för att ta examen i tid, sträva efter att få bra betyg och sedan vinna erfarenhet för att senare kunna komma in på önskat företag.

Några väsentliga värden som hjälper till att uppnå personliga mål är jag respekterar förbiliv, för andra, för miljön, för sig själv, densolidaritet, den uthållighet, den ärlighet och förtroendet.

Mål för ett livsprojekt

  • Definiera tydliga mål och mål för att fatta rätt beslut.
  • Avslöja och fastställa vad personen vill ha för sitt liv.
  • Söker utveckling av självkännedom och självförvaltning.
  • Ta med verktyg för att uppnå personliga mål.
  • Det gör det möjligt att upptäcka personlig smak, värderingar och förmågor.
  • Anpassa individens beslut med deras sanna jag.
  • Det gör det möjligt att visualisera en framtid. Hur vill jag vara? Var vill jag vara? Med vem?
  • Det fokuserar individens energi på vad han vill uppnå.

Steg för att uppnå ett livsprojekt

Att vara optimistisk innebär att alltid se den goda sidan av det som händer.

Självkännedom

Vilka saker gillar jag? Vilka saker ogillar jag? Vilka är mina kunskaper? Det här är några av de frågor som alla kan ställa sig när de definierar vem de är och vart de vill åka.

Självkännedom är ett av de viktigaste stegen för att definiera ett personligt livsprojekt; eftersom i den mån den är anpassad till vad individen är, desto lättare blir vägen och desto större belöning.

Det är väsentligt att individen är övertygad om de mål och mål som ska uppnås och på så sätt finner energin inom sig själv att uppnå dem. Det här kan verka som en lång och svår väg, men det kommer att vara givande och hjälpa dig att slutföra dina nästa steg.

Granska projekt

Det är viktigt för personen att se över målen som de en gång satte upp för att se om de svarar på deras intressen och oro idag. Är detta mitt projekt från idag eller från när jag var liten? Är det mitt projekt eller är det mina föräldrars?

Allt eftersom åren går kan det märkas att personerna som du kommit långt med (i skolan, på universitetet) börjar gå igenom sina egna projekt och upptäcka sin livsplan. Föräldrar har en livsplan, syskon har en annan livsplan, gymnasiekompisar, andra.

Skillnaderna ska inte drabba, utan motivera att gå ut för att träffa sina egna. Att ha ett livsprojekt som var och en kan skräddarsy gör det möjligt att uppnå ett mer lugnt och lyckligt liv i linje med vad var och en är, oavsett om alla de föreslagna målen kan uppnås eller inte.

Sätt upp dina egna mål och mål

I detta steg är det nödvändigt för personen att analysera sitt liv idag (se vad de vill förändra, vad de vill lämna som det är) och deras verkliga behov. Så sätt upp mål och tänk på mål som kommer att leda till dem. Det är viktigt att visualisera hur du ska uppnå allt du vill och inte sluta tro på fantasins kraft: det är bevisat att visualisering av situationer och idéer hjälper dig att bli mer positiv och uthållig.

Handlingen

Handlingen innebär att individen lägger allt av sig själv för att uppnå målen. Detta innebär också att utveckla en tolerans till frustration när planerna inte går som förväntat. Att gå och variera de små målen eller målen som utgör livsprojektet är en del av denna uppgift. Det finns en rad värderingar som är grundläggande när man står inför genomförandet av mål:

  • Optimism. Om denna egenskap kan uppfyllas kommer livet att bli lättare. De optimism låter dig alltid se den ljusa sidan av allt som händer. Att vara en optimistisk person är en fråga om daglig träning.
  • Självförtroende. Självförtroendet kan påverkas av situationer som har korsat men, precis som optimism, är det nödvändigt att utöva det. Personen måste börja känna sig trygg i vad den är, acceptera sig själv och därifrån kommer de att börja känna sig annorlunda och kapabla att uppnå allt de bestämt sig för.
  • Tålamod. Livsprojektet är en process som inte kommer att uppnås över en natt, eftersom det är nödvändigt att gå genom livet för att uppnå varje mål. Att uppnå varje föreslagen sak är en fråga om att ha tålamod: denna resa är inte för oroliga.

När målen uppnås öppnas nya dörrar och nya mål. Fortsätter med exemplet med Juan: när han får jobbet i det önskade företaget, kommer hans nästa mål att vara att stiga inom det och få en chefsposition. Kanske kan du, när du uppnår det målet, byta företag och sträva efter en annan hög position.

Exempel på livsprojekt

  • Yrkeslivsprojekt.
  • Universitetslivsprojekt.
  • Livsprojekt med en partner.
  • Livsprojekt på familjenivå.
  • Livsprojekt inom det akademiska området.
  • Livsprojekt inom det musikaliska området.
  • Livsprojekt i konsten.
  • Arbetslivsprojekt.
!-- GDPR -->