Vi förklarar vad fitness är och dess skillnad från attityd. Även vilka typer som finns inom psykologi, och vilka som är användbara på jobbet.
Vad är fitness?
Fitness är en individs förmåga att prestera effektivt och korrekt i en aktivitet och sammanhang fast besluten. Det handlar med andra ord om att ha den tillräcklighet, lämplighet, kapacitet och disposition som krävs för att uppfylla en förväntning, vare sig den är fysisk, mental eller psykologisk.
Ordet begåvning kommer från latin benägen, som översätter "skicklighet"Eller" fakultet ", och används vanligtvis inom olika områden med samma betydelse. I fallet med psykologiDetta koncept omfattar emellertid både mentala och kognitiva kapaciteter (den resonemang, mental hastighet, etc.), såsom känslomässig eller personlighet.
Detta koncept är relaterat till intelligensen hos individen och hans förmågor medfödd och lärd. Enkelt uttryckt har lämplighet att göra med hur pass passform vi är för att utföra en uppgift.
Begåvning och attityd
Dessa två ord som låter så lika betyder väldigt olika saker. Med begåvning menar vi, som vi har sett, förmågan att göra något adekvat, men med attityd menar vi viljan att göra något adekvat.
Attityden har med andra ord inte att göra med kapacitet utan med hur engagerade vi är i det arbete som ska utföras, hur mycket av vårt engagemang och vår energi och vår koncentration vi är villiga att lägga i det vi ska utföra.
En person med nödvändiga förmågor för att utföra en uppgift kan alltså inte ha den inställning som krävs för att våga göra den, eller göra den som den ska.
Å andra sidan, eftersom det är ett bredare begrepp, kan attityd syfta på anlag och beteende mot vad som helst. Med andra ord, det syftar inte bara på en uppgift, utan du kan ha en definierad inställning till en person, en situation eller till livet självt.
Typer av fitness
Inom psykologi särskiljs följande typer av begåvning:
- Abstrakt eller vetenskaplig. Den består av förmågan att förstå teorier och principer som beskriver natur, som forskare. Även för att hantera komplexa idéer eller idésystem.
- Plats. Förmåga att visualisera och projektera mellanslag och kroppar, som i geometri eller arkitektur.
- Numerisk. Förmågan att framgångsrikt genomföra operationer av alla slag med siffror och logiksystem, som t.ex matematik, den bokföring, den logik, etc.
- Verbal. Det har att göra med förvaltningen av språk, för att uttrycka komplexa koncept och göra det på ett användbart, elegant eller till och med estetiskt sätt.
- Mekanik. I det här fallet är det relaterat till rörelse, den förflyttning av kroppar, som inom teknik.
- Konstnärlig eller plastisk. Förmågan att hantera formulär, färger och linjer, för att på så sätt få estetiska effekter på betraktaren. Uppenbarligen är det användbart för målning och den plastisk konst.
- Musikalisk. Det som är kopplat till den harmoniska och estetiska användningen av ljudtill exempel för att spela musikinstrument.
- Social. Det har att göra med interaktion med andra, det vill säga med social interaktion och med bildandet av samhällen.
- Verkställande Den som är kopplad till ledarskap, med produktion och start av projekt, eller den samordning av grupper.
- Övertygande Det har att göra med argumentation, debatten, andras övertygelse om en viss synvinkel.
Exempel på yrkesskicklighet
Flexibilitet möjliggör anpassning till nya uppgifter, förutsättningar och teknologier.
Några exempel på färdigheter relaterade till professionella prestationer, det vill säga arbetsförmåga, är följande:
- Flexibilitet. Det avser inte fysisk flexibilitet, utan mental flexibilitet och arbetsflexibilitet, det vill säga förmågan att anpassa sig till olika uppgifter och arbetsförhållanden och utföra dessa uppgifter korrekt, förutsatt att förändra naturligtvis.
- Motivering. Marginalen på engagemang som individen är kapabel att ta på sig med avseende på yrkesuppgifter, att hålla sig entusiastisk över jobbet och därför ge honom en hög energimarginal, utan att det behövs någon auktoritet bakom honom som kallar honom till kapitel eller stimulerar det. .
- Kommunikativitet. Det handlar om förmågan att kommunicera med dina underordnade, kamrater eller överordnade på ett effektivt, respektfullt och aktivt sätt. De mest kommunikativa medarbetarna kan förmedla instruktioner, att rapportera problem i tid osv.
- Optimism. Även om det kanske inte verkar så, är förmågan att se den ljusa sidan av saker högt värderad i vissa professionella miljöer. Mer än något annat för att det leder till en god benägenhet att lösa problem och i en låg arbetskonflikt.
Fysisk begåvning
Fysisk kondition förstås som det naturliga tillståndet hos en individs kropp, som står inför utförandet av olika fysiska eller atletiska uppgifter. God fysisk kondition översätts till marginaler på uthållighet, tvinga, snabbhet och flexibilitet för att utföra fysiska uppgifter på ett tillfredsställande sätt.
Denna begåvning mäts vanligtvis genom fysiska undersökningar och är nödvändig för att till exempel komma in i militären eller anmäla sig till gym eller vissa idrottstävlingar.