Som namnet antyder är det Trombosprofylax en terapeutisk åtgärd för att förebygga trombos. Blodproppar är farliga vid den fortsatta utvecklingen av emboli och hjärtattacker.
Vad är trombosprofylax?
En trombos är en blodpropp (trombus) som bildas i det mänskliga vaskulära systemet eller i hjärtat. En sådan koagulering orsakas av blodkoagulation.
Detta har faktiskt funktionen att förhindra kroppen från att blöda till döds vid en skada genom att stänga sår genom blodets klump. Emellertid förekommer klumpar ibland också i oskadade kärl, vilket kan leda till bildandet av en tromb. Detta hindrar blodflödet och kan få mycket allvarliga konsekvenser.
Till exempel kan en blodpropp i en artär orsaka stroke eller hjärtattack. Båda orsakas av otillräckligt blodflöde till hjärtat eller delar av hjärnan. En blodtromb i venerna kan leda till lungemboli. Faktum är att mest trombos uppträder i venerna.
Funktion, effekt och mål
Eftersom en trombos kan åtföljas av mycket olika symtom och snabba åtgärder alltid krävs, är detta Trombosprofylax särskilt viktigt. Vid tveksamhet kan det rädda liv. Även om de olika förebyggande åtgärderna inte alltid kan förhindra trombos, kan risken minskas avsevärt.
Den viktigaste faktorn för trombosprofylax är träning. Mest trombos förekommer i de djupa venerna i benet, särskilt i kalvarna (djup ventrombos DVT), så det är viktigt att hålla detta område i rörelse. Nästan alla uthållighetssporter som simning, cykling, jogging eller promenader är lämpliga för detta, eftersom de stimulerar blodflödet i benets vener. Men dans kan också vara fördelaktigt. Långa promenader är också lämpliga för äldre.
Sport som är olämpliga för profylax av trombos är de där abrupt startar och stoppar, som till exempel när man spelar tennis. Dessutom finns det speciell ven-gymnastik för riskpatienter, men också för alla andra intresserade.
Träning är också viktigt när det finns tillfällen då man måste sitta relativt rörlig längre, till exempel när man reser långt. Om möjligt bör du stå upp och ta några steg så ofta som möjligt på längre resor. Om detta inte är möjligt är övningar med fötterna, där benen rör sig, också lämpliga. Sådana övningar är också mycket lämpliga för profylax av trombos i kontor där du arbetar sittande hela dagen. Om fysisk träning inte är möjligt rekommenderas kompressstrumpor, som underlättar blodflödet i venerna och därmed minimerar risken för trombos.
Men att stå under långa perioder kan också ha en negativ effekt och bör undvikas, särskilt för patienter med hög risk. Tillräcklig hydrering är en annan viktig faktor vid trombosprofylax. Friska människor bör dricka cirka 1,5 liter per dag, särskilt drycker som te, mineralvatten eller juice. Alkohol och kaffe är olämpliga för profylax av trombos eftersom de tappar kroppen och ökar risken för en koagulering. Andra riskfaktorer för bildning av blodproppar är fetma och rökning. Viktminskning, en balanserad diet och sluta röka hjälper till att minska risken för trombos.
Patienter som redan behandlas för trombos (som en försiktighetsåtgärd), till exempel med antikoagulantia-heparinet, bör absolut se till att ta sin medicin exakt enligt instruktionen av den behandlande läkaren.
Risker och biverkningar
De Trombosprofylax består i huvudsak av att undvika onödiga risker. Risken för att få en livshotande blodpropp kan spåras tillbaka till tre faktorer, som tyvärr inte alla kan påverkas av uppföranderegler.
För långsamt blodflöde kan orsakas av långvarig brist på träning. Rörelse hjälper naturligtvis, men är inte alltid möjligt, till exempel om du är sängliggande under en lång tid. Åderbråck, vissa hjärtsjukdomar och yttre tryck på kärlen är också en stor fara när det gäller trombos.
Skador på kärlväggarna främjar koagulation, vilket kan leda till trombos. Dessa kan uppstå på grund av skador, men också till följd av sjukdomar och infektioner.
Vissa andra faktorer orsakar att blodproppar förändras. Vissa av dessa faktorer kan påverkas och är därför viktiga för profylax av trombos. Dehydrering, rökning, övervikt och hormonpreparat är några av de faktorer som kan påverkas. För profylax av trombos är det oundvikligt att stänga av alla onödiga risker.
