Rolfing

De Rolfing är en kompletterande medicinsk bindvävsbehandling av biokemisten Ida Rolf, som anpassar kroppen efter tyngdkraften efter den vertikala linjens ideal. Indikationen för terapi är klagomål som ryggsmärta. Kontraindikationer uppstår till exempel med implantat, inflammationer eller öppna sår.

Vad är Rolfing?

Fascia-nätverket består av mjukvävnadskomponenter i bindvävnaden. De tränger igenom hela kroppen som ett anslutande spänningsnätverk. Rolfing är en form av individuellt kroppsarbete som påverkar fascinätverket och syftar till att anpassa kroppen med idealet om en vertikal linje.

Den kompletterande medicinska behandlingen är varumärke och relaterad till den strukturella integrationen. Den amerikanska biokemisten Ida Rolf, som utvecklade sina teorier om strukturell integration på 1970-talet, anses vara grundaren av Rolfing. De första tankarna om Rolfing gick tillbaka till 1950-talet och undervisades vid Ida Rolfs Rolf Institute i Boulder / USA.

Den grundläggande idén med Rolfing är antagandet att kroppen behöver mindre energi så snart den ställer sig in på en vertikal linje. Enligt Rolf är det inte musklerna utan fascianerna som är särskilt avgörande för att upprätthålla kroppen. Enligt hennes spekulationer reagerar bindvävnaden på vardagens stress och skador med härdning. Rolfing är utformad för att manuellt lossa härdningen och därmed hållbart förbättra hållningen.

Funktion, effekt och mål

Kroppen behöver mindre energi för att räta upp, ju närmare de enskilda kroppssektionerna är idealet för den vertikala linjen. Detta antagande utgör grunden för Rolfing. Fasciaen förändras med långvarig exponering och som ett resultat av trauma.

Förstärkningarna och härdningen i vävnadsfixen erhöll dålig hållning och begränsar således den drabbade personens rörlighet. De enskilda kroppssektionerna är inte längre i linje med idealet för den vertikala linjen. Enligt Ida Rolf bör Rolfing möjliggöra en hållbar förbättrad hållning genom manuell behandling av fascia och föra kroppsdelarna närmare den vertikala linjen igen. Som ett resultat krävs mindre energi för att räta upp. Rolfing riktar sig inte bara till medicinska problem, utan anpassar kroppen efter allvar.

I början av behandlingen finns det en diagnos där bindvävnaden skannas. Rolfer avlastar härdningen och spänningen som upptäcks på detta sätt genom att långsamt och manuellt applicera tryck på den drabbade bindvävnaden.

Beroende på kroppsregion och härdningens djup använder terapeuterna sina fingertoppar, knogar, handflator eller armbågar för att lösa dem. Rörelseelement, uppfattningsfaktorer och orienteringselement i tyngdkraft ingår som komplementära element i terapin. Psykosociala faktorer kan också spela en roll i rolfing. Oftast utförs Rolfing för hälsovård. Det optimerar hållningen och skapar mer rörelsefrihet.

Som ett faktiskt terapeutiskt medel används metoden ibland för myofascial dysfunktion och vid kroniska smärtstillstånd eller dålig hållning. Strukturella fasciala förändringar till följd av trauma kan också vara indikationen för en Rolfing-behandling. Som regel hålls tio sessioner på 50 till 90 minuter vardera under en period av cirka tre månader. I början av varje session analyserar terapeuten patientens hållning och utvärderar fascialstrukturen när han går och står.

Den manuella behandlingen sker på en soffa. Den manuella terapien följs av rörelseselementen som införlivas när du sitter, står eller går. Förutom att optimera alla vardagliga positioner, arbetar Rolfer tillsammans med patienten för att utveckla mer ekonomiska rörelsesalternativ för vardagsbruk.

Du hittar din medicin här

Risker, biverkningar och faror

Rolfing kan orsaka smärta i bindvävnaden under och strax efter behandlingen. Emellertid försvinner smärtan vanligtvis inom timmar. Under vissa omständigheter är Rolfing-behandlingar skadligare än bra för din hälsa.

Till exempel anses akuta inflammatoriska sjukdomar och aneurysmer eller akut flebitis vara kontraindikationer. Detsamma gäller för dåligt läkt sår. Osteoporospatienter och gravida kvinnor bör också avstå från behandling. Terapin är också olämplig för cancerpatienter, åderförkalkningspatienter eller för psykiska sjukdomar. Försiktighet rekommenderas också vid långvariga kortisonbehandlingar, vid mobilitetsunderskott på grund av ben, inflammatorisk reumatism och degenerativa muskelsjukdomar. Andra tänkbara kontraindikationer är nyligen trauma, herniated skivor och hjärtsjukdomar.

Betydande komplikationer har också observerats tidigare hos patienter med implantat, eftersom implanterade element kan glida under behandlingen. Effekten av Rolfing förblir kontroversiell. En klinisk studie på patienter med kronisk ryggsmärta talar nu för att minska dagliga restriktioner. Förutom dessa studieresultat finns det bara erfarenhetsrapporter och mindre studier med lite informativt värde på Rolfing. Detta samband leder särskilt till att sjukförsäkringsbolagen kritiserar metoden starkt. På grund av bristen på bevis på effektivitet har tyska och österrikiska sjukförsäkringsbolag ännu inte täckt kostnaderna för Rolfing-behandlingar.

Eftersom Rolfing inte är listat i katalogen Hufeland och därför inte är en av de erkända naturopatiska behandlingarna, är privata sjukförsäkringsbolag inte nödvändigtvis skyldiga att täcka kostnaderna. Privat kompletterande försäkring täcker en del av kostnaderna åtminstone i Österrike. Schweiz är det enda tysktalande landet som redan behandlar Rolfing som en erkänd terapimetod och behandlar läkningsmetoder som erkänns av kompletterande medicin. Det är därför schweiziska kompletterande försäkringar täcker en stor del av terapikostnaderna.