Munhygien

Försiktig Munhygien är en självklarhet för de flesta. Även de yngsta lär sig att borsta tänderna ordentligt och presenteras regelbundet för tandläkaren. Vackra och friska tänder är belöningen för regelbunden vård och profylax.

Vad är munhygien?

Daglig användning av tandborsten och tandkräm är ett av grunderna för hälsosam munhygien. Om du ofta glömmer att borsta tänderna kommer tandröta att inträffa mycket snabbt.

Under termen Munhygien alla förebyggande åtgärder sammanfattas, vilket bör förhindra utvecklingen av sjukdomar i tänderna och tandköttet.

Spektrumet sträcker sig från regelbunden tandborstning och professionella profylaxåtgärder i tandläkningen till fluoridering av dricksvatten. Det viktigaste är individuell profylax, som är uppdelad i grundläggande och intensiv profylax. Grundläggande profylaktiska åtgärder inkluderar en hälsosam kost och daglig tandrengöring.

För de flesta räcker inte dessa enkla hygienåtgärder, de behöver professionell intensiv profylax som endast kan utföras av utbildade specialister. För att kunna känna igen patologiska förändringar i tänderna och tandköttet i ett tidigt skede rekommenderas två förebyggande undersökningar per år.

Funktion, effekt och mål

Sjukdomar i tänderna och de bärande strukturerna i tänderna orsakas av plack och dess metaboliska produkter. Bakterier och andra mikroorganismer kan sätta sig på tandplattan.

I en diet som är rik på socker producerar mikroorganismerna syror som orsakar tandröta. Andra bakterier som också sätter sig på placken provocerar immunsystemet och inflammation i tandköttet utvecklas. Mjuk plack från livsmedelsrester och bakterier kan avlägsnas med en tandborste genom grundlig borstning och sköljning.

Det är därför som att borsta tänderna regelbundet är den viktigaste delen av Munhygien, vilket inte bara säkerställer frisk andedräkt, utan också effektivt kan förhindra de flesta tänder och tandköttssjukdomar. Skikten med restmat, mikroorganismer och deras metaboliska produkter kan också absorbera mineraler. Denna mineralisering av tandplattan skapar tandsten. Tartar kan inte längre tas bort med en tandborste.

Hårda avlagringar och fula missfärgningar, till exempel de som orsakas av rökning eller dricka te, måste tas bort av tandläkaren eller specialutbildad personal i praktiken. Denna professionella tandrengöring bör utföras var sjätte månad och är ett viktigt komplement till personlig munhygien.

Typiska produkter och resurser

Optimal munhygien består av daglig borstning av tänderna och regelbundna checkar av tandläkaren.

Huvudverktyg för Munhygien är tandborsten. Oavsett om du väljer den klassiska manuella tandborsten, som finns i olika hårdhetsgrader och former, en elektrisk tandborste eller till och med en ultraljudsborste, är en fråga om personlig smak och budget.

Rengöringsprestanda för handborstar och tandborstar beräknas av experter vara ungefär likvärdiga. Ultraljudsborstar behöver en speciell tandkräm eftersom de har en annan rengöringsprincip. De rengör mycket noggrant och försiktigt. Tandtråd är lämplig för rengöring av utrymmena mellan tänderna.

Om avståndet är större, används interdentalborstar. Det finns ett stort urval av tandkräm för hand- och elektriska tandborstar. Munvatten och munvatten håller andan fräsch. Vissa produkter annonserar antibakteriella egenskaper. Detta varar bara ungefär en halvtimme.

Du hittar din medicin här

➔ Medicinering för tandvärk

Sjukdomar, risker och faror

Ett strålande leende är det bästa telefonkortet, men bara de som har friska och omsorgsfullt tänder kan visa det. Tändernas hälsa är främst hotad av tandröta och parodontisk sjukdom.

Medan tandröta skadar tanden och orsakar svår smärta i ett avancerat skede, går inflammation och gradvis förstörelse av tandstödssystemet i många fall obemärkt för länge. De flesta patienter tycker att behandlingen av tandrott är mycket obekväm, men smärtan gör att de går till tandläkaren.

Tanden behöver bara extraheras i särskilt svåra fall och lämnar ett fula gap. Mer problematiskt än tandröta är parodontit, vilket leder till förstörelse av den tandbärande strukturen. Ursprungligen känns inflammation som orsakas av plack som svullnad i tandköttet och blödande tandköttet. Bindvävnad och benämne förloras senare. Detta lossnar tänderna och hotar att förlora dem helt.

Periodontit leder också till en försämring av allmän hälsa. Risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, reumatism och för tidiga födelser ökar med periodontit.