uppblåsthet

EN uppblåsthet uppstår vanligtvis efter en stor måltid när magen har konsumerat för mycket mat. Termen härrör också från "att vara full".

Vad är en känsla av fullhet?

En känsla av fullhet är termen som används för flatulens, i vilken buken bukar framåt och orsakar spänningssmärta.

En känsla av fullhet är termen som används för flatulens, i vilken buken bukar framåt och orsakar spänningssmärta.

Under processen svaltes överdrivna mängder luft och gaser genom mat och snabbt ätande, vilket sedan kan orsaka allvarlig vind i magen och tarmen. För det mesta är buken starkt välvd och den berörda personen känner sig trög och fet. Förutom känslan av fullhet uppträder ofta aptitlöshet, halsbränna och illamående.

I värsta fall kan det leda till kramper eller smärta som liknar kolik. I medicinsk bemärkelse beskriver känslan av fullhet en ansamling av gas i matsmältningskanalen som fastnar där och därför orsakar smärta. Begreppsmässigt lånas en känsla av fullhet från att "vara full" efter påkostade och fettrika måltider.

orsaker

Vad är de exakta orsakerna till en känsla av fullhet? Under matsmältningen, som tar cirka 42 timmar, produceras olika gaser i tarmen. Dessa är till exempel vätesulfid, metan och andra gaser som produceras under jäsning och matsmältning. En stor del av de producerade gaserna diffunderar in i blodomloppet och transporteras ut ur kroppen via lungorna; andra flyr i form av kroppsvindar (gas, flatulens).

En orsak till känslan av fullhet kan vara en intolerans mot olika livsmedel. Att äta sådana livsmedel skapar fler gaser än vanligt, vilket i samband med andra orsaker kan fastna i matsmältningskanalen. Med till exempel laktosintolerans finns det ofta en ansamling av gaser och därmed en känsla av fullhet.

De två sockermolekylerna rhamnos och stachyos är en annan livsmedelsrelaterad orsak till uppblåsthet.

De är svåra att bryta ner i tarmen. De finns främst i baljväxter, lök, bönor och surkål. Förutom de livsmedelsrelaterade orsakerna läggs ofta till svaga magmuskler. Detta ansvarar bland annat för att överdrivna mängder ackumulerade gaser kan komma undan om de inte gör det genom blodomloppet. På grund av de slacka musklerna ökar bukomkretsen med stark gasansamling och ger den bekanta känslan av fullhet.

Att känna sig full kan också vara ett av symptomen på ett allvarligare tillstånd som påverkar din ämnesomsättning. Sjukdomar i bukspottkörteln ifrågasätts, vilket gör att vissa matsmältningsenzymer inte längre kan släppas i tillräckliga mängder. En tarmhinder med olika orsaker kan också leda till en känsla av fullhet.

Du hittar din medicin här

Ication Medicin mot halsbränna och uppblåsthet

Sjukdomar med detta symptom

• Irriterad mage
• gastrit
• Dumpningssyndrom

• Duodenalsår
• gallstas
• Magcancer

• Laktosintolerant
• gallsten
• Fet lever

komplikationer

En känsla av fullhet leder vanligtvis inte till komplikationer och kräver inte behandling. Eftersom det vanligtvis inträffar omedelbart efter att ha ätit, bör vissa livsmedel som orsakar den hos den drabbade utelämnas för att undvika en känsla av fullhet. Framför allt inkluderar detta feta och söta livsmedel som är svåra för magen att smälta.

De leder därför till en känsla av fullhet och begränsar kroppen i dess rörelser och aktiviteter. Den som lider av en känsla av fullhet efter att ha ätit kan inte göra några sporter efteråt och känns vanligtvis trött och utmattad. Detta beror på att kroppen behöver mycket energi för att smälta maten och därför uppträder trötthet.

Detta beteende är helt normalt och är inte en komplikation. Den som har ihållande uppblåsthet kan ha ett psykologiskt problem eller ett problem med ätbeteende. Sådana störningar behandlas av psykologer och leder i de flesta fall till framgång. I allmänhet uppstår en känsla av fullhet i nästan alla efter en viss måltid och är inte ett symptom som är hälsoskadligt

När ska du gå till läkaren?

Om känslan av fullhet kvarstår, vilket inte beror på överdrivet matintag, är misstanken om en matintolerans initialt uppenbar. Det är därför meningsfullt att noggrant observera din egen kropp och ätbeteende. Detta gör att viktiga frågor kan besvaras som en läkare kan ställa som en del av sin medicinska undersökning.

Om känslan av fullhet uppstår efter konsumtion av en viss mat eller en viss produkt, bör konsumtionen först stoppas. Om det sker en märkbar förbättring uppstår misstanken om intolerans. Efter några dagars observation och dietjustering bör en läkare konsulteras. Det är inte tillrådligt att lämna in obehöriga fynd.

Det räcker att boka tid med husläkaren. Detta kan bekräfta befintliga nivåer av misstankar eller utesluta orsaker. Eventuellt. han kommer att hänvisa dig till en allergist som sedan kommer att inleda ytterligare undersökningar. Men en känsla av fullhet indikerar inte nödvändigtvis en matintolerans. Andra orsaker kan också övervägas. Om familjeläkaren utesluter en intolerans som en trigger, kommer han att hänvisa till en gastroenterolog. Han tar sedan över undersökningen och initierar vid behov medicinska åtgärder.

Läkare & terapeuter i ditt område

Behandling och terapi

Känslan av fullhet är ett ospecifikt symptom som inte kan behandlas utan ytterligare undersökning. Om det bara sker sporadiskt behöver det ofta inte behandlas alls - men situationen är annorlunda om känslan av fullhet återkommer eller orsakar svår smärta. Om känslan av fullhet uppstår sporadiskt hjälper det vanligtvis bara att vänta tills den passerar.

Om det å andra sidan förekommer oftare i mild till måttlig form, bör medicinska undersökningar initieras för att fastställa orsaken. Anledningen till en sådan känsla av fullhet är ofta matintolerans - i detta fall måste kosten ändras. Om känslan av fullhet är allvarlig, plötslig eller ihållande är sjukhusvistelse vanligtvis nödvändig. Sådana symtom tyder på att tillståndet är allvarligt. Om till exempel känslan av fullhet beror på en tarmhinder, måste en operation utföras så snart som möjligt.

Outlook & prognos

I sig är prognosen för en uppblåst känsla bra. En känsla av fullhet indikerar vanligtvis överätning med feta eller svårsmältande matar. Detta tillstånd kan lätt åtgärdas genom att äta mer måttligt.

Men uppblåsthet kan också uppstå som ett resultat av gastrit. I detta fall beror prognosen på om det är akut eller kronisk gastrit. Läkemedel kan vara lika användbara för en känsla av fullhet på grund av gastrit som en basisk diet. Det bör dock noteras att ihållande fullhet också kan indikera magcancer. Plötslig aptitminskning utan förklaring, åtföljd av en känsla av fullhet eller en oförklarlig viktminskning bör få personen att se en läkare.

Icke-specifika tecken som en känsla av fullhet är inte alltid ofarliga. När det gäller karcinom i magen eller bukspottkörteln, beror prognosen på tidpunkten för upptäckten. Om diagnosen ställs tidigt kan prognosen vara god. Om det upptäcks sent, finns det en risk att metastaser redan har bildats. Långvarig uppblåsthet bör därför aldrig tas lätt.

Ihållande uppblåsthet bör alltid ifrågasättas - särskilt om personen inte äter mycket. Det kan dölja en enkel irritabel mage, men också en buksjukdom eller tarmsjukdom. Beroende på vilken orsaker som identifierats är prognosen för en förbättring annorlunda.

Du hittar din medicin här

Ication Medicin mot halsbränna och uppblåsthet

förebyggande

Hjälpmedel ↵ mot uppblåsthet De allvarliga orsakerna till en känsla av fullhet kan knappast förhindras effektivt. Situationen är annorlunda med en känsla av fullhet, som orsakas av olika livsmedel eller deras intolerans. Livsmedel som är kända för att leda till gas och uppblåsthet bör konsumeras med mått. Framför allt inkluderar detta bönor, surkål, nötter och andra livsmedel som innehåller mycket fiber.

Om du har en känd intolerans kan du undvika känslan av fullhet genom att använda en ersättning för det svårt att smälta maten. Genom att vara uppmärksam på signaler från din kropp undviker du att bli full.

Du kan göra det själv

Alla självhjälpsåtgärder mot uppblåsthet bör endast ses som ett komplement till att behandla orsaken. Metoden för självhjälp vid uppblåsthet beror på orsaken till symptomet. Om känslan av fullhet beror på en annan sjukdom är efterlevnad av medicinska rekommendationer högsta prioritet. Detta inkluderar att ta föreskrivna mediciner eller följa andra instruktioner.

Om känslan av fullhet beror på dåliga matvanor kan ändra din kost hjälpa till att lindra känslan av fullhet eller förhindra den i förväg. Detta inkluderar också att äta måltider regelbundet och bara några mellanmål mellan måltiderna. I synnerhet livsmedel som är rika på fett och kolhydrater kan leda till en känsla av fullhet. Sammantaget fokuserar denna del av självhjälpen på att genomföra rekommendationerna från välgrundade näringsråd i vardagen.

Dessutom är olika hemläkemedel kända som ofta rekommenderas för dem som känner sig uppblåsta. Varmt te (t.ex. kamomill eller pepparmynta) kan ofta förbättra känslorna av fullhet. Värme lindrar också symtomen i många fall. En varmvattenflaska eller en körsbärsstenkudde, till exempel, är lämplig för detta. Massage på magen är också lämplig för att lindra känslan av fullhet.

En drink med starkt utspädd äppelcidervinäger rekommenderas också ofta som ett hemmedicin för uppblåsthet. Emellertid kan syran träffa magen för mottagliga människor och irritera skinnet i munnen, halsen och matstrupen.