Den som har rökt länge och försökt minst en gång att sluta röka vet hur svårt det är att fortsätta. Uttagssymtom är obehagliga och kan skaka tankarna igen. EN Nikotinersättningsterapi kan tillfälligt hjälpa till med avvänjningen.
Vad är nikotinersättningsterapi?
Många rökare har svårt att sluta på egen hand eftersom nikotinberoende är för starkt, särskilt om du har rökt länge. I nikotinersättningsbehandling tillförs därför nikotin till kroppen i doserad form för att lindra fysiska abstinenssymptom.
Ersättningsprodukterna släpper också nikotin, men i en mindre form och långsammare än cigaretter. Dessutom innehåller nikotinersättningsprodukter inte tjära, kolmonoxid eller andra cancerframkallande ämnen som finns i cigaretter. Sådana nikotinersättningsprodukter erbjuds som nikotintuggummi, lappar, pastiller, inhalatorer (e-cigaretter) eller nässpray.
Funktion, effekt och mål
Nikotin är delvis ansvarigt för rökarens beroende av tobaksprodukter, men på egen hand är det inte så beroendeframkallande som djurförsök och studier av människors narkotikamisbruk visar.
I samband med andra ämnen i en cigarett ökar det dock risken för missbruk. Bara några dagar av måttlig cigarettförbrukning kan vara tillräckligt för att skapa fysiskt beroende. Därför innehåller nikotinersättningsprodukter endast nikotin. Det finns flera typer av nikotinersättningsprodukter:
Nikotinplåster levererar regelbundet en viss dos nikotin till kroppen via ett membran eller ett självhäftande skikt så att nikotinnivån förblir konstant. De finns i olika styrkor, beroende på hur många cigaretter en rökare tidigare har rökt på en dag. Nikotinplåster är särskilt lämpliga för dem som vill sluta med ett måttligt till svårt nikotinberoende och en relativt hög cigarettförbrukning (minst 10 till över 40 cigaretter), som är jämnt fördelat under dagen.
Nikotin tuggummi bör tuggas långsamt och försiktigt tills nikotinet börjar fungera. Om tillräckligt med nikotin har absorberats, bör tuggummit stanna kvar i kindens påse. Nikotintuggummi är särskilt lämpligt för rökare med låg till medelhög cigarettförbrukning (upp till 15 cigaretter per dag). De är också användbara när rökning huvudsakligen är kopplad till vissa situationer, t.ex. B. i stressiga situationer, i företag, på en restaurang, framför TV: n, etc.). I dessa kritiska stunder är nikotintuggummi en förnuftig ersättning för cigaretten.
Nikotintabletter släpper nikotin i 10 till 30 minuter, vilket fungerar genom munnen. Tabletterna är särskilt lämpliga för medel till tung cigarettförbrukning, som inte är jämnt fördelad under dagen. De rekommenderas vanligtvis som 2 mg tabletter, men tunga rökare har det bättre att använda 4 mg tabletter.
Nässpray tillförs snabbt till kroppen genom nässlemhinnan och är relativt hög dos. Därför är de främst lämpliga för rökare med en stark önskan och som konsumerar minst 30 cigaretter per dag.
Med en nikotininhalator (e-cigarett) andas du in nikotin genom ett munstycke som en cigarett. Förutom nikotin innehåller inhalatorn även aromämnen som mentol. En patron innehåller 10 eller 15 mg nikotin.
Med undantag av nikotinsnapsspray kan alla nikotinersättningspreparat köpas utan disk på apotek.
Du hittar din medicin här
➔ Läkemedel mot rökningRisker, biverkningar och faror
Rökare som vill sluta bör vara medvetna om att nikotinersättningspreparat kan stödja upphörande på fysisk nivå, men inte är avsedda att ersätta cigarettrökning. Nikotinersättningsbehandling är endast lämplig för att överbrygga den första perioden med de fruktansvärda fysiska abstinenssymtomen. Först och främst handlar om rökning om att ändra skadligt beteende.
Studier har visat att ersättningsterapi är effektivt som ett mellanliggande steg mot att slutligen ge upp cigaretter. När den används korrekt har nikotintuggummi etc. endast mindre biverkningar såsom yrsel, huvudvärk, svaga mag / tarmproblem och sällan hjärtklappning eller bröstsmärta. Hos personer med känslig hud kan nikotinplåster orsaka hudrödhet och klåda, och tuggummi och tabletter kan irritera slemhinnorna. Men eftersom rökning orsakar mer skada på kroppen på lång sikt, särskilt med hög cigarettkonsumtion, är tillfällig nikotinersättningsbehandling det mindre onda, särskilt eftersom det - som studier visar - effektivt kan främja cigarettrökning.
Att bestämma vilken typ av ersättare att tänka på beror på vilken typ av rökare någon är. För tunga rökare är nikotinfläckar bäst, som kan kompletteras med tuggummi eller tabletter i kritiska situationer vid behov. Nikotinersättningsbehandling ska om möjligt inte pågå längre än 12 veckor för att inte utbyta cigarettberoende för beroende av nikotinersättningsprodukter. För att förbättra uthålligheten är kurser eller program för rökavvänjning också användbara för att öva beteendemått för ett rökfritt liv under ersättningsbehandlingen.
Den som tar medicinering måste ta hänsyn till vid ersättningsterapi att nikotin kan leda till att läkemedlet utsöndras snabbare och har en sämre effekt under denna tid. Nikotinersättningsbehandling kan inte rekommenderas till gravida kvinnor eftersom de potentiella hälsoriskerna för barnet ännu inte har undersökts. Du har det bättre med konventionell rökupphör.
