De transkutan elektrisk nervstimulering, bättre under namnet TENS känt, hjälper till med olika akut eller kronisk smärta med hjälp av elektriska impulser. Dessa är jämnt fördelade över de smärtsamma områdena med hjälp av elektroder som sitter fast vid huden. Denna stimulering av nerverna erbjuds i många smärta kliniker och även inom sjukgymnastik. Det finns till och med högkvalitativa enheter som också kan användas underbart hemma.
Vad är transkutan elektrisk nervstimulering?
Transkutan elektrisk nervstimulering kan lindra all smärta som påverkar muskel- och skelettsystemet. Denna populära enhet behandlar främst smärta i muskler och leder. Därför erbjuds nervstimulering med TENS-enheten i alla goda metoder för fysioterapi.
Fler och fler praxis lånar ut sina apparater till patienter så att de själva kan bestämma hemma när de vill genomföra behandlingen. Transkutan elektrisk nervstimulering föreskrivs av varje läkare, särskilt, naturligtvis, av en ortopedisk kirurg. Att hyra en TENS-enhet för hemmabruk omfattas även av vissa sjukförsäkringsbolag; Du måste dock skicka in en ansökan i förväg. Den extra betalningen för hyrrummet är då maximalt tio euro för patienten. De som inte vill låna den här enheten kan också köpa den i många välfyllda onlinebutiker. Bra TENS-enheter finns tillgängliga för så lite som 100 euro.
Funktion, effekt och mål
Stimuleringsströmmen, som genereras med TENS-enheten, används särskilt ofta för akuta och kroniska ryggsmärta. Men symtomen på andra sjukdomar kan också mildras betydligt med nervstimulering med hjälp av elektricitet. TENS-enheten används framgångsrikt för alla typer av muskelspänningar och lumbago. Här är andra indikatorer som talar för användning av elektrisk stimulering av nerverna:
- akut och kronisk smärta
- Yttre fotledsskada
- Bollsmärta
- Översträckta ligament
- Ledsmärta av alla slag
- Instabilitet i handleden
- Artros i höft
- Hoftsmärta
- Sciatic smärta
- Brott i kapselbandet
- Spänna fot klagomål
- Skada på menisken
- Migrän eller spänningshuvudvärk
- Fantomsmärta efter amputationer
- Postoperativ smärta
- Blåmärken / sprains
- Reumatiska klagomål
- Bursit
- Axelvärk
- Fryst Axel
- Senor störningar
- Tennis eller golfare armbåge
Förresten, nervstimulering används nu inte bara för att lindra smärta, TENS-enheterna är också mycket populära inom fitnessområdet. De drabbade musklerna adresseras och stimuleras av stimuleringsströmmen. Strömmen påverkar nervkanalerna som leder till hjärnan och som är ansvariga för smärta. Vidare bör behandlingen med TENS-enheten öka frisättningen av endorfiner och därmed stimulera ämnesomsättningen.
Användningen av en sådan TENS-enhet är mycket enkel och kan, efter instruktion av läkaren, även användas av patienten hemma. Enheten i sig är inte mycket större än en mobiltelefon; Två till fyra elektroder är fästa på den, som fastnar på huden av sig själva. Beroende på platsen för vissa smärta och akupunkturpunkter är dessa fästa vid huden. Inte bara akupunkturpunkter utan också triggerpunkter väljs ofta för att fästa elektroderna. Med en genomsnittlig strömstyrka och frekvenser mellan 50 och 150 Hertz sänds strömmen; Detta sägs vara särskilt användbart vid akut smärta.
Om du å andra sidan väljer högre strömstyrka och låga frekvenser mellan fem och tio Hertz, kan du förlänga denna smärtlindrande effekt. Även om smärtlindring inte börjar omedelbart vid denna låga frekvens, varar den längre. Strömmen är naturligtvis inte smärtsam, bara en lätt stickande känsla känns av vissa patienter. Detta är växelström; Läkare talar också om så kallade fyrkantsvågspulser eftersom frekvensfaserna förändras under behandlingen.
En session med TENS-enheten bör pågå mellan 20 och 50 minuter, även om flera applikationer per dag är mycket möjliga. Två applikationer på 45 minuter om dagen är perfekta. Längre stimulering rekommenderas inte, då den så kallade habituationseffekten då inträffar. Den som lider av akut smärta kan bli av med det efter bara några sessioner med hjälp av elektrisk stimulering av nerverna. Vid kronisk smärta rekommenderas dock längre behandling. Eftersom den elektriska nervstimuleringen är helt ofarlig kan en TENS-enhet användas i veckor eller till och med månader.
Du hittar din medicin här
➔ Läkemedel mot spänningar och muskelsmärtaRisker, biverkningar och faror
Pacemakerbärare och epileptika bör undvika elektrisk nervstimulering, liksom gravida kvinnor. Detsamma gäller för patienter som lider av trombos i artärerna eller venerna. Vi avvisar också att använda TENS-enheten vid feber och andra inflammationer.
För alla andra patienter rekommenderas emellertid transkutan elektrisk nervstimulering ovillkorligt. Denna applikation är medicinskt absolut säker och till skillnad från medicinering, fri från risker och biverkningar. Den mobila TENS-enheten för hemma är särskilt populär, eftersom du kan använda den för att organisera din tid fritt och inte är bunden till öppningstiderna för smärtkliniken eller fysioterapi. Sammantaget är den elektriska stimuleringen av nerverna ett bra komplement till massage, fysioterapi eller annan fysisk terapi.
