Halsbränna, känd medicinskt som reflux, är ett vanligt symptom under de senaste månaderna av graviditeten. Det börjar vanligtvis under den sjunde månaden av graviditeten och går ofta bara vid leveransen. Halsbränna under graviditeten erfarenheten har visat att det är oöverträffande, men inte utgör någon hälsorisk för fostret eller mamman.
Varför gravida kvinnor ofta får halsbränna
För förekomsten av Halsbränna under graviditeten det finns två skäl. Å ena sidan är det baserat på lutealhormonet progesteron. Detta produceras i moderkakan och är avsett att slappna av musklerna i livmodern för att förhindra för tidigt arbete. Sphincter-muskeln mellan magen och matstrupen påverkas också av den slaknande effekten och öppnas genom små sammandragningar i magen.
$config[ads_text1] not found
Å andra sidan ligger orsaken i själva buken. I slutet av graviditeten erbjuder det växande barnet knappt utrymme för moderns inre organ. Som ett resultat skjuts din mage in i det övre området och utövar tryck på sfinktermuskeln. Muskelen, som redan har försvagats av progesteronet, tål inte detta tryck och öppnar sig. Gravida kvinnor kan inte påverka den efterföljande påverkan av magsyra i matstrupen.
Vad händer om du har halsbränna under graviditeten?
Sfinkteren, medicinskt känd som matstrupen sfinkter, förhindrar vanligtvis den aggressiva magsyran från att komma in i den känsliga matstrupen. Detta omges inte av ett skyddande slemhinna och är sårbart för saltsyran i magsaften. Irritationen utlöser en brännande känsla eller smärta bakom bröstbenet, vilket kan stråla in i käken.
Burping av surt maginnehåll är också möjligt. Det skapar en bitter smak i munnen och kan också attackera tänderna om det uppstår ofta. Halsbränna kan också förknippas med magtryck, en känsla av fullhet och överdrivet saliv. Även heshet och hosta kan vara symtom på svår reflux i magsyra.
$config[ads_text2] not foundAllmänna tips för halsbränna
Direkt förebyggande av halsbränna är inte möjligt, men det finns flera sätt att lindra de obehagliga symtomen och minska risken för att de återkommer. Det viktigaste målet är att minimera och binda överflödigt magsyra. Hasselnötter, mandlar, havreflingor och solrosfrön är tänkta att suga upp den kaustiska juicen och det är tillrådligt att hålla dessa till hands under de senaste veckorna av graviditeten.
Detsamma gäller varm senap, läkande jord som är full, löst i vatten, färsk ingefära te, mjölk eller, ännu bättre, osötad yoghurt. Tuggummi innehåller vanligtvis ingredienser som kan neutralisera magsyra. Samtidigt stimulerar den permanenta tuggen produktionen av saliv, vilket också kan stoppa syran.
Akupressur erbjuder hjälp när du är på språng. Motsvarande punkt är belägen i mitten av den övre halvan av tummen. Om det trycks på båda händerna i ungefär en halv minut bör det ha en positiv effekt. På grund av allvar är det lämpligt att sova med överkroppen upphöjd på natten.
Om det inte finns något sätt att justera sängen i enlighet därmed eller improvisera med flera kuddar, ska du alltid sova på kroppens vänstra sida. Anatomi i matsmältningskanalen har en liten fördel där. Om magsyran utvecklas på grund av stress, är det tillrådligt att växla ner en växel och låta dig mer vila. Dessutom är det viktigt att uppmärksamma kläder som är lösa och inte bör pressa magen längre.
$config[ads_text3] not foundKosttips för halsbränna
Dessutom kan matvanor hjälpa. Många livsmedel stimulerar onödigt produktion av magsaft och det rekommenderas att dessa tas bort från menyn. Dessa inkluderar citrusfrukter, choklad och andra godis, produkter gjorda av vitt mjöl och rätter tillagade med vinäger. I allmänhet bör mycket kryddig eller fet mat undvikas.
Ju längre matsmältningstiden och därmed hur lång tid skålen förblir i magen, desto större är sannolikheten för att halsbränna därefter uppstår. Därför är det också bättre att hålla delarna små och tugga särskilt bra. Du bör också avstå från att ligga efter att ha ätit eller ätit stora portioner precis innan du lägger dig.
Du bör dricka mycket, men inte med måltider, för annars ökar magen meningslöst. Kaffe, juice med högt innehåll av fruktsyror och kolsyrade drycker rekommenderas inte. Fortfarande mineralvatten eller örtteer utan tillsatt socker är idealiska. Alkohol och cigaretter är tabu under graviditet och amning, men bör undvikas eftersom de också främjar halsbränna.
Om det blir för illa: medicin mot halsbränna
Om de olika rekommendationerna inte visar något botemedel kan läkemedelsprodukter användas. Ett stort antal är fritt tillgängliga i butikerna, men självmedicinering bör uteslutas under graviditeten. Vid svåra symtom kommer läkaren också att kontrollera om mer allvarliga sjukdomar kan uteslutas.
En svårt inflammerad och bränd matstrupe är sårbar och bildar ärr och sår. Konsekvenserna är att röret minskar och möjliga blödningar. I värsta fall utvecklar Barretts matstrupe, en föregångare för cancer. Homeopatiska halsbränningsmedel finns också på marknaden.
$config[ads_text4] not foundÄven här är det viktigt att konsultera naturläkaren i förväg för att diskutera en dos som är anpassad till graviditeten och för att skydda det ofödda barnet från möjliga biverkningar. Dessutom är det värt att samråda med barnmorskan. Deras års erfarenhet leder till en mängd upplevelser från andra graviditeter och deras tillhörande symtom.
