Halsmuskler

De Halsmuskler består av skelettmuskler, dvs så kallade strierade muskler. Funktionellt består de av tre halssträngare och tre halslyftare.

Halsen (svelget) är den främsta delen av matsmältningskanalen som är ansluten till munnen. Det är fodrat med slemhinnor och är indelat i näsvarkot, mun och svalg. På samma sätt används uttrycket "övre luftvägar" för halsen.

Vad är halsmusklerna?

Under sväljningen spelar halsmusklerna en avgörande roll genom att de lyfter halsen och stänger därmed struphuvudet så att ingen mat kommer in i vindröret. Det är också betydligt involverat i transport av mat från halsen till matstrupen.

Men många andra muskler är involverade i själva svälja, så att man inte kan tala om den "svällande muskeln". Halsen är stora, plana muskler med fibrer anordnade i en fläktform. Deras jobb är att smala halsen när man sväljer. En åtskillnad görs mellan sammandragningar i övre, mitten och nedre halsen. Svälvhissarna är å andra sidan relativt små och svaga muskler. De ansvarar för att lyfta halsen och struphuvudet. Halsen inkluderar mandlarna, samlingar av lymfatisk vävnad.

Den yttre halsartären är ansvarig för blodtillförseln till halsen. IX. och X. kranial nerv (glossopharyngeal nerv, vagus nerv). Svelget är också inerverat av den femte kranialnerven (nervus trigenimus).Om glossofaryngeal nerven misslyckas inträffar svällande förlamning, vilket är en av de viktigaste sjukdomarna i halsen. Faryngit (inflammation i halsen) och faryngeal difteri är också kända. Halsen är också en föredragen plats för olika karcinom.

Anatomi & struktur

Aktiviteten hos halsmusklerna är nära besläktad med patologisk snarkning och en eventuell tilltäppning av de övre luftvägarna (sömnapné). Dessa två sömnrelaterade störningar kan i vissa fall minskas avsevärt med organiserad träning av gommen, tungan och halsen.

Dessa övningar hjälper märkbart att öka spänningen i hela luftvägsmusklerna. Eftersom sömnapné till exempel beror på avslappningen av muskelgrupperna i fråga på natten. Muskelspänningen i halsen minskar också vid snarkning, vilket minskar de övre luftvägarna. Resultatet är de typiska fladdrande ljud som förvärrar snarkningen. Ofta faller tungan tillbaka och leder till ökad snarkning.

Däremot tränar till exempel daglig sång den mänskliga rösten och har visat sig ha ett positivt inflytande på att stärka halsmusklerna. Således kan intensiteten och volymen av snarkning och allvarligheten av sömnapné minskas. Speciella träningsprogram för gommenmusklerna har också använts framgångsrikt under lång tid. Till exempel kan snarkningen minskas om tungan pressas ordentligt mot underkäken i den stängda munnen några minuter om dagen. Det rekommenderas också att hålla ett lämpligt föremål mellan tänderna i tio minuter om dagen och bita hårt.

Funktion & uppgifter

Snarkning och sömnapné är vanligtvis beroende av varandra. Det har observerats hos patienter med sömnapné att perioder med snarkning alternerar med långvarig andningsavbrott. Vid snarkning förblir de övre luftvägarna öppna, medan de i tillstånd av apné tillfälligt kan stängas helt. Detta tillstånd kan pågå i några sekunder eller en bra minut.

Som regel avslutas det med en så kallad vakningsreaktion, som skyddar de drabbade från eventuell kvävning. Slakningen av halsmusklerna, vilket är orsaken till detta farliga tillstånd, förekommer främst hos män över 40 år och hos överviktiga personer. På grund av den nattliga oron, känner du ofta sömnig dagen efter, lider snabbt av utmattning och brist på koncentration.

Det så kallade mikrosvället, som ofta är orsakat av nattsömningar, fruktas bland bilister. Många människor lider av svår och ihållande huvudvärk. Det är inte ovanligt att de utvecklas till depressiva tillstånd. Under vissa omständigheter kan också sexuell dysfunktion, en stark lust att urinera på natten och överdriven svettning under sömnen märkas.

Du hittar din medicin här

sjukdomar

Svagheten i halsmusklerna leder till en större eller mindre grad av syrebrist i kroppens organ på grund av andningsproblemen hos många drabbade. På lång sikt utvecklas högt blodtryck och hjärtarytmier av detta i många fall.

Det kan inte uteslutas att senare slag också är direkt relaterade till dessa oegentligheter. Hos överviktiga människor är ökade avlagringar av feta ämnen i halsen och tungan också ofta orsaken till sömnapné eller kraftig snarkning. Stora eller förstorade mandlar kan också leda till sammandragning i halsen. Detsamma gäller förändringar i tungan och en alltför voluminös uvula. Sist men inte minst är olika hinder i luftvägarna i näsan möjligen ansvariga för utvecklingen av sömnapné. En slak halsmuskulatur å andra sidan gynnas av överdriven alkoholkonsumtion och tillfällig användning av mediciner som sömntabletter.

Om moderering inte leder till framgång, har varje patient möjlighet att sk så kallad kontinuerlig positiv övertrycksterapi. Med hjälp av en näsmask levereras rumsluft med den, vilket förhindrar att de övre luftvägarna stängs. Genom att skapa ett permanent konstant lufttryck kan nattesömn och andning flytta tillbaka till det normala.