Vattenterapi

Under löptiden för Vattenterapi alla läkningsbehandlingar i samband med vatten sammanfattas. Den läkande effekten baseras antingen på vattnets specifika mineralsammansättning eller på temperaturskillnaderna under en applicering. Som livets elixir är vatten ett extremt mångsidigt botemedel.

Vad är hydroterapi?

I modern tid är Vincenz Prießnitz och pastor Sebastian Kneipp de mest kända företrädarna för hydroterapi. Otaliga applikationer för vattenterapi är kända över hela världen, vars implementering och effekt alltid påverkas av respektive kultur.

Vattenterapi används för att stärka kroppens eget, ospecifika immunförsvar och för att stimulera cirkulationen. Förutom dessa två huvudeffekter är många andra fördelaktiga och hälsofrämjande egenskaper hos hydroterapi kända. Hydroterapi använder inte bara vatten i flytande form, utan också i de andra två fysiska tillstånden, fast och ånga.

Romarna byggde förvånansvärt generösa badlandskap för även då trodde man att vatten hade en läkande effekt. Den verkliga fadern till hydroterapi är den romerska hedersmedborgaren Antonius Musa, som behandlade den dåvarande regerande kejsaren Augustus med kalla bad redan 25 f.Kr. Denna speciella form av hydroterapi kallas också balneologi och spelar fortfarande en viktig roll i användningen av vatten för terapeutiska ändamål. Kneipp kompletterade sina vattenläkande metoder med tillsats av medicinska örter. Termen hydroterapi avser uteslutande den externa appliceringen av vatten. Det orala intaget av vatten, till exempel som en del av dricksläkemedlet, benämns inte hydroterapi.

Funktion, effekt och mål

Användningen av vatten för terapeutiska ändamål är extremt olika. Kallt vatten har en generell förstärkande och antiinflammatorisk effekt och främjar blodcirkulationen i de inre organen. Varmt och varmt vatten främjar särskilt blodflödet till hud och skelettmuskler och har en balanserande och avslappnande effekt. Hydroterapi har effekter på kroppen och psyken och kan kombineras mycket bra med andra terapimetoder, varigenom den terapeutiska effekten kan ökas igen.

Genom att förbättra blodcirkulationen stimuleras lymfflödet, och det antas också att kroppens celler får bättre syre och näringsämnen. Hydroterapi kan användas för hälso- eller terapeutiska syften. Vid profylax fokuserar hydroterapi, som är skonsam mot lederna, på att förebygga och behandla sjukdomar i muskuloskeletalsystemet. Vattenträning åtnjuter ökad popularitet som vatten Aerobics och kan användas förnuftigt som ett recept från spa-läkare eller spa-läkare för att förhindra utvecklingen av degenerativa ledsjukdomar.

Medan det så kallade Kneipp-botemålet bara är en del av ett wellness-erbjudande, betalar de lagstadgade sjukförsäkringsbolagen kostnaderna för hydroterapi under vissa villkor som en del av medicinskt nödvändig terapi. Flera terapienheter krävs alltid under en längre tid för att uppnå de önskade effekterna av lättnad och läkning. Speciellt inom geriatri och rehabilitering är de terapeutiska resultaten av hydroterapi absolut övertygande.

Enkla vattenapplikationer kan också utföras på egen hand utan problem. Ett hydroterapeutiskt behandlingsförsök är särskilt lovande när det gäller cirkulationsstörningar, andningsproblem, utmattningstillstånd, vaskulär huvudvärk, cirkulationsproblem och svagt immunsystem. Många klagomål och sjukdomar som påverkar hela muskuloskeletalsystemet svarar också bra på hydroterapi. Särskilt övertygande och varaktig terapiresultat uppnåddes för artrit, artros och led- och muskelsmärta.

Dagens vanliga, beprövade och typiska appliceringsformer för hydroterapi är till exempel tryckstrålningsapplikationer, Kneipp-vattendusch, ångbastur, inslag, bad, trampvatten, borstmassage, helkroppstvätt och växlande duschar. För att behandla hela organismen kan det vara vettigt att integrera hydroterapi i ett överordnat terapikoncept. Tillsammans med en fullständig diet, avslappningstekniker och sport omfattar och behandlar hydroterapi en patient i hela kroppen-själ-själenhet.

Alla nämnda former av hydroterapi bör först testas och utföras under professionell vägledning av en läkare eller medicinsk livräddare. Först då sker det på egen hand, såvida inte en andra person behöver hjälp. Speciellt med kalla duschar måste det alltid startas långt borta från hjärtat på extremiteterna innan vattenstrålen sakta reser till mitten av kroppen.

Risker, biverkningar och faror

Trots de övertygande effekterna, de få kända biverkningarna och den lätthet som det kan utföras, är inte hydroterapi att rekommendera för alla. Om du är osäker på förekomsten av vissa akuta och kroniska sjukdomar, bör läkaren alltid konsulteras innan du använder vatten.

Till exempel, alla som lider av en akut influensainfektion, hudinflammation, åderbråck eller vissa hjärt-kärlsjukdomar bör undvika någon form av hydroterapi, åtminstone tills symtomen har sjunkit. Komplikationer som kräver behandling är sällsynta i alla tillämpningar av hydroterapi. Om allvarliga komplikationer uppstår är de vanligtvis direkt relaterade till en överbelastning av det kardiovaskulära systemet eller andning.

Patienter med lever-, njure- eller sköldkörtelsjukdomar bör endast utföra vattenapplikationer under medicinsk övervakning. Idag används badtillsatser, eteriska oljor eller växtbaserade blandningar ofta i hydroterapi, som vissa patienter inte tål bra och kan leda till allergiska reaktioner. En annan potentiell fara uppstår genom den ofta tröttsamma och lugnande effekten av vissa former av vattenanvändning. Dessa cirkulationssymptom kan fortfarande finnas timmar till dagar efter hydroterapi. Som en försiktighetsåtgärd bör känsliga människor inte använda maskiner eller fordon efter värmebehandling.