Rätt andning är mycket viktigt för hälsan och påverkas av många faktorer som stress, fysiskt tillstånd och luftkvalitet. EN Andningsbehandling används för olika typer av andningsskador, luftvägssjukdomar, stress, utmattning och psykiska sjukdomar eller för att lära sig olika andningstekniker.
Vad är andningsbehandling?
Andningen styrs av hjärnan. Det är mestadels medvetslös och ofta märks och observeras ofta när andfåddhet eller förkylning gör andningen svår.
Både Andningsbehandlingar en åtskillnad kan göras mellan medicinska behandlingar för andning när en sjukdom eller dysfunktion, t.ex. astma, rökning eller luftföroreningar, och å andra sidan andningsterapier som används i alternativ kropps- eller psykoterapi.
Medicinsk andningsterapi används t.ex. förbättring av lungfunktionen när lungorna är ständigt svaga och syftar till att stärka andnings- och bronkialsystemen. Denna typ av andningsbehandling erbjuds ofta i specialistkliniker. Det kan också utföras med lämpligt utbildade fysioterapeuter.
Alternativ andningsterapi tar hänsyn till en patients känslomässiga situation och kroppsspråk. Andning ses som en kraft som kan användas för bättre självmedvetenhet, avkoppling och lugn. Det finns många olika tillvägagångssätt och förfaranden i denna form av andningsterapi. Det utförs till exempel i en andningsterapeut eller i rehabiliteringscentra.
Funktion, effekt och mål
Det medicinska Andningsbehandling används för ett brett utbud av olika luftvägssjukdomar samt otillräcklig andningsmekanik. Andas djupare skapar en bättre tillförsel av syre till kroppen. Medicinsk andningsterapi spelar en viktig roll inom ortopedi, internmedicin och kirurgi samt förberedelserna för graviditeten.
De kroniska luftvägarna som begränsar lungsjukdom (kallas också rökarens lunga) och kronisk obstruktiv bronkit är vanliga sjukdomar där andningsbehandling används lovande. Medicinsk andningsterapi är särskilt användbar när det gäller astma, kronisk hosta och andnöd, för att lindra en attack med speciell andningsteknik och för att lindra andnöd.
Andningsfysioterapi (fysioterapi) kan utföras med hjälp av en anordning som får patienten att andas ut mot motstånd. Detta kommer att utvidga bronkierna och göra att slemmen kan hostas upp bättre. Det tränar också lungfunktion. Andningsfysioterapi inkluderar också vissa andningstekniker och inlärning av hållningar, till exempel tränarstolen, som möjliggör lättare andning.
Andningstekniker som kan läras inkluderar bromsläpp, buk- och membranandning. Medicinsk andningsterapi används också för att förhindra lunginflammation, för att stärka bröstmusklerna och öka lungkapaciteten. I slutändan leder andningsbehandling till en allmän ökning av patientens prestanda.
Alternativa andningsbehandlingar är baserade på helt olika tillvägagångssätt och riktar sig inte bara till patienter med försvagad andningsfunktion, men också i allmänhet människor som vill öka sin kroppsmedvetenhet och inre balans. Här antas att andetaget är nära kopplat till alla fysiska och psykologiska funktioner. Av detta dras slutsatsen att alla mänskliga nivåer kan påverkas positivt av andningsbehandling.
Andning är ofrivillig, men du kan medvetet kontrollera vad de alternativa andningsbehandlingarna använder. Detta inkluderar bland annat metoder som det upplevbara andetaget enligt I. Middendorf, eutonin enligt G. Alexander, yogaens pranayama, qigong av traditionell kinesisk medicin och holotropisk andning enligt S. Grof. Psykiska sjukdomar där alternativ andningsterapi tar en central plats inkluderar ångest och depression.
Trots allt är andningsterapi särskilt viktigt för vissa professionella grupper, som sångare, musiker, skådespelare och dansare.
Du hittar din medicin här
➔ Läkemedel för avkoppling och nervstärkningRisker och faror
Från ett felaktigt applicerat eller ytligt förmedlat Andningsbehandling är starkt avskräckt eftersom detta kan ha allvarliga biverkningar.
Exempelvis utgör terapin för holotropisk andning, genom vilken den berörda personen ska nå ett "annorlunda tillstånd av medvetande" via hyperventilering, en fara för personer med blodtrycksstörningar eller gravida kvinnor.
Försiktighet om andningsterapi rekommenderas också för vissa psykiska sjukdomar som kan förvärras till följd av andningsövningar. Innan andningsbehandling påbörjas är det därför viktigt att se till att den behandlande personen är väl kvalificerad och att det inte finns något som förhindrar andningsbehandling från symtomen.
