Som Ryggskott eller Sciatica syndrom är en plötsligt uppträdande och vanligtvis skarp smärta i nedre delen av ryggen, dvs ländryggraden. Från läkarna kommer detta lumbago kallad.
Vad är lumbago?
Som Ryggskott hänvisar till en smärta i korsryggen som vanligtvis uppstår utan varning. Berörda patienter kan knappast röra sig eller sträcka sig och anta en slags lättande hållning. Ofta kan patienterna bara röra sig på ett krökt sätt. Resultatet är vanligtvis att hela ryggmusklerna kramper, vilket leder till ytterligare smärta.
Eftersom smärtan från lumbago är mycket allvarlig, misstänker de flesta en herniated skiva. Detta kan emellertid bara diagnostiseras i mycket få fall - som en försiktighetsåtgärd bör du dock definitivt rådfråga en läkare om du har svår ryggsmärta.
Det är inte ovanligt att människor som lider av lumbago har ryggsmärta regelbundet. En herniated skiva kan skiljas från lumbago genom att smärtan ofta strålar in i benen - lumbago påverkar vanligtvis bara korsryggen.
orsaker
Trigaren för Ryggskott är vanligtvis bara en liten, slarvig rörelse, till exempel genom felaktig vändning, lyft eller böjning. Lumbago orsakas också ofta av felaktig rätning under idrott.
Dessa felaktiga rörelser drar muskler eller blockerar ryggraden - smärtan är ganska intensiv. I lederna finns det otaliga nerver och nervfibrer - det här är den huvudsakliga utlösaren för den mycket starka smärtan.
Smalning av ryggraden på grund av tumörer är orsaken till lumbago endast i mycket sällsynta fall.
Symtom, åkommor och tecken
Lumbago uppstår vanligtvis plötsligt och orsakar nästan omedelbart svår, knivstickande ryggsmärta. Smärtan uppstår i nedre delen av ryggen eller i ryggradens ryggrad och blir starkare eller svagare beroende på kroppens position. Under sjukdomen kan ländryggen bli styv på grund av smärta.
De drabbade rör sig sedan till en lättande hållning med en rak ryggrad eller böjd rygg. När tryck appliceras på de spinösa processerna i ryggradens ryggkotor uppstår allvarlig smärta, som bara långsamt avtar. Människor som lider av lumbago kan vanligtvis inte längre röra sig och sträcka sig. Även de minsta rörelserna orsakar svår smärta.
Detta får ryggmusklerna att krampa och den drabbade personen böjer sig instinktivt framåt. Denna milda hållning leder till en ökad smärta och intensifierar därmed lumbago. I vissa fall kan svår smärta också leda till gastrointestinala klagomål. Illamående och kräkningar är typiska, ibland åtföljda av magkramper.
Lumbago kvarstår vanligtvis i några dagar och avtar sedan på egen hand, förutsatt att patienten är tillräckligt skonad. Om orsakerna inte behandlas kan lumbago uppstå om och om igen.
Sjukdomsförlopp
Den goda nyheten för alla patienter med en Ryggskott: Med rätt terapi försvinner detta vanligtvis på egen hand efter några dagar. Om smärtan inte försvinner på egen hand inom tre dagar bör du dock rådfråga en läkare; han kommer att förskriva lämplig medicinering eller ge injektioner. Patienter som regelbundet lider av lumbago bör emellertid konsultera en läkare, eftersom det kan vara en födsel av en herniated skiva.
komplikationer
Komplikationer från lumbago är mycket sällsynta. Det är dock helt möjligt att ischias-syndromet har obehagliga överraskningar eller att det blir kroniskt. De vanligaste komplikationerna i lumbago är återfall.
Symtomen kan dyka upp igen efter ett smärtfritt avbrott på flera månader. Om det är cirka sex månader mellan smärta i korsryggen är det vanligtvis en annan lumbago. Ibland orsakas detta av en allvarlig orsak. Detta kan vara osteoporos (benförlust) eller en spondylolisthesis (rygg i ryggraden).
I vissa fall försvinner inte korsryggsmärtan helt. Istället ökar deras intensitet med upprepade intervaller. Om detta tillstånd varar längre än tolv veckor har smärta i korsryggen blivit kronisk. I detta fall har smärtan utvecklats till en oberoende sjukdom. Det är dock viktigt att utesluta andra möjliga orsaker såsom Bechterews sjukdom.
Hos vissa patienter uppstod komplikationer i ett tidigt stadium av lumbago. Så smärtan fortsätter oförminskad eller strålar in i benet eller foten. Vissa människor lider också av sensoriska störningar som domningar eller stickningar, försvagade muskler eller förlamning av foten. Anledningen till dessa komplikationer är mestadels herniated skivor. Glidande ryggkotor, ryggradsfrakturer, neuropatier i ryggmärgsnervarna och patologiska förändringar i ryggmärgen kan också vara ansvariga för symtomen.
När ska du gå till läkaren?
Lumbago uppstår vanligtvis plötsligt och oväntat. Roterande rörelser eller lyftföremål orsakar en kraftig smärta som leder till en kollaps. Den drabbade personen lider oerhört av svår smärta och oförmågan att röra sig. En läkare bör omedelbart konsulteras, eftersom den drabbade personen inte längre har någon rörelsekontroll på sin kropp på grund av den spontana förlamningen. Även de minsta rörelseförsöken leder till betydande smärta. Att flytta är bara möjligt med ansträngning och stöd från en annan person. Symtomen på förlamning sätter ofta de drabbade i rädsla och panik. En läkare kan snabbt lindra symtomen.
I särskilt allvarliga fall måste en akutläkare ringas och instruktionerna från räddningspersonalen måste följas tills han kommer. Patienten ska inte ta någon medicin utan att konsultera en hälso- och sjukvårdspersonal. Det kan vara biverkningar som måste klargöras i förväg. Den drabbade ska i allmänhet förbli lugn och andas jämnt i händelse av lumbago. I många fall möjliggör detta mycket långsam rörelse. Under dessa förhållanden kan patienten åtminstone föra sin kropp i en position som han uppfattar som mer bekväm och lättande. Undvik ytterligare skakningar på väg till en läkare.
Läkare & terapeuter i ditt område
Behandling och terapi
Till Ryggskott För riktad och effektiv behandling måste läkaren först veta exakt när detta inträffade. De flesta patienter kan också beskriva detta ganska tydligt. Det är också viktigt för läkaren om smärtan strålar ut i benen, om det är sensoriska störningar eller förlamning eller till och med problem med urinering.
Nu undersöks patientens förmåga att röra sig och reflexer. Röntgen-, ultraljud- och blodprover samt datortomografi används ofta för att diagnostisera lumbago exakt.
Behandlingen beror generellt på den underliggande orsaken.När det gäller en blockerad ryggradskropp, till exempel, är det enda som vanligtvis hjälper till att räta ut - detta bör endast användas av en erfaren ortoped. Normalt räcker emellertid smärtstillande medicin för lumbago; Värmen är också mycket bra för ryggen. Absolut sängstöd är knappast nödvändigt för lumbago, du bör bara ta det lugnt de första dagarna. Efter det är emellertid träning ett absolut måste för att få musklerna i ryggen att gå igen. Diclofenac är en av de mest föreskrivna smärtstillande medel för lumbago, den ges i form av tabletter.
Ofta kommer dock läkaren att injicera ett antiinflammatoriskt läkemedel direkt i ryggmusklerna. Fysioterapi, massage och ryggövningar kan användas för att stödja lumbago. Om å andra sidan en herniated skiva är utlösaren för lumbago, ofta bara en operation hjälper.
Du hittar din medicin här
➔ Läkemedel mot ryggsmärtaOutlook & prognos
Lumbago försvinner på egen hand efter några dagar. Om tillståndet behandlas tidigt kommer det att avta nästan smärtfritt inom en till tre dagar, även om lätt ryggsmärta kan kvarstå under en tid därefter. Dessutom finns det en risk att en dålig hållning kommer att uppstå till följd av lumbago. Speciellt vid kroniska klagomål finns det risk för onaturliga ställningar i ryggen eller huvudet, vilket kan leda till för tidigt slit i led, spänningar och andra hälsoproblem.
Dessa risker kan undvikas genom att använda fysioterapi för att behandla det faktiska ryggtillståndet. Patienter med kroniska ryggproblem lider ibland av flera lumbago i rad. Återkommande klagomål är en enorm börda för de drabbade, som ofta lider av kronisk smärta. Ett återkommande ischiasyndrom indikerar en herniated skiva, som är förknippad med allvarliga fysiska begränsningar för de drabbade.
I princip är prognosen för lumbago dock positiv. Om tillståndet rensas upp och behandlas snabbt och patienten också eliminerar möjliga triggers är risken för ytterligare klagomål relativt låg. Lumbago minskar inte livslängden.
förebyggande
Om ryggsmärta i allmänhet och en i synnerhet Ryggskott För att förhindra detta är det viktigt att stärka ryggmusklerna. Rätt madrass gör också underverk - den bör anpassas till kroppsvikt. Det är särskilt viktigt att hitta en balans i idrott, särskilt i jobb som huvudsakligen är stillasittande. Sport som är särskilt lätt på ryggen är simning och cykling.
Eftervård
Omedelbart efter lumbago bör den drabbade ta det lugnt. Det är viktigt att ge ryggen och särskilt de intervertebrala skivorna tillräckligt med tid för att återhämta sig. Eventuell smärta och kramper kan behandlas med hjälp av hemläkemedel såsom smärtstillande te, massage eller heta bad. Vid svåra klagomål kan läkemedel från apoteket hjälpa till. Akut smärta lindras med speciella ryggbandage.
Dessutom kan den berörda personen behöva använda kryckor för att avlasta ryggen under återhämtningsfasen. Uppföljningsvård inkluderar alltid regelbundna uppföljningskontroller av kiropraktor eller ortoped. Tillståndet bör avta inom några dagar till veckor. Då måste orsaken fastställas så att lumbago inte återkommer.
Om det finns en vertebral ledstoppning, måste en fysioterapeut konsulteras. Specialisten kan manuellt räta ut ledet igen och därmed lindra smärtan. Akupunktur och alternativa åtgärder kan också ingå i eftervården om det är ett kroniskt tillstånd. Uppföljningsundersökningar ska utföras minst varannan vecka.
Om kursen är positiv kan intervallen förlängas. De kroniskt sjuka måste hålla sig i ständig kontakt med en ortopedisk kirurg. Att förhindra ytterligare lumbago är också en del av eftervården. Detta uppnås genom användning av en speciell säng, ryggvänliga skor och jämförbara åtgärder.
Du kan göra det själv
En läkare behöver inte alltid kallas in med lumbago. Ofta kan symtomen minskas genom enkla åtgärder och hemåtgärder.
Vid akut lumbago bör lasten stoppas omedelbart. Det rekommenderas dock inte att sitta eller ligga under långa perioder eftersom det kan leda till ytterligare muskler. Mjuk träning och regelbunden avkoppling är bättre. Om du fortfarande måste sitta, använd en pall eller träningsboll. Lätta stretchövningar är också till hjälp. Ett effektivt träningspass: lägg försiktigt på golvet med armar och ben utsträckta. Detta lindrar nerverna och lossnar musklerna.
Värmebehandlingar, varma duschar eller massage hjälper mot smärtan. En så kallad Schlenzbad, där temperaturen gradvis höjs, har också bevisat sig. Eteriska oljor rekommenderas som stöd. Tall, gran, mynta eller lavendel, till exempel, kan användas i form av massage och gnuggar och lovar en snabb förbättring av symtomen. Te, till exempel med björkblad, fläderbär eller lindblomningar, har också en smärtlindrande effekt. Om ovanstående åtgärder inte minskar symtomen rekommenderas ett läkarbesök.
