Sträckförkortningscykel

Vid Sträckförkortningscykel (DVZ) en excentrisk stretching av en muskel följs av en koncentrisk sammandragning av samma muskel, vilket är energibesparande och använder den kinetiska energin från stretching. DVZ spelar en viktig roll i reaktiva rörelser och utlöses av musklernas flexibilitet och stretchreflex. Störningar i cykeln uppträder i samband med det extrapyramidala syndromet.

Vad är sträckförkortningscykeln?

Sträckförkortningscykeln är ett funktionssätt för det neuromuskulära systemet. Den aktiverade muskeln sträckes initialt mot dess arbetsriktning, som också kallas excentrisk muskelarbete. Det excentriska arbetet följs av en automatisk förkortning av den sträckta muskeln, som kallas den koncentriska arbetsmetoden.

Sträckförkortningscykeln kan vara snabb eller långsam. Den snabba cykeln sker till exempel som en del av idrottsrörelserna. Eftersom musklerna har plastiska och elastiska egenskaper följer sammandragningar automatiskt och omedelbart en expansion. Detta innebär att excentriskt muskelarbete måste följas omedelbart av koncentriskt muskelarbete.

Muskelsammandragningen sker långt innan musklerna anpassar sig till sträckan. Sträckförkortningscykeln använder den lagrade energin från sträckrörelsen och gör koncentriskt arbete särskilt energibesparande och snabbt. På detta sätt uppnås en särskilt stor kraftutveckling.

Cykeln är främst beroende av flexibiliteten hos senor och ligament. Sammanträdningen utlöses inom sträckningsförkortningscykeln av muskelspindeln, som initierar sträckningsreflexen i form av ett motoriskt svar på sträckstimulus.

Funktion & uppgift

Innan en sträcka påbörjas är en muskel föraktiverad i betydelse av pre-innervation. Detta skapar en så kallad SRES (Short Range Elastic Stiffness). Denna styvhet gör att musklerna kan motstå sträckning under en kort tid. Den elastiska styvheten på kort räckvidd beror främst på muskelens aktin-myosinbroar, som erbjuder kortsiktig motståndskraft mot sträckning. Broernas motstånd minskar på grund av den så kallade brostammen när expansionen fortsätter.

Vid sträckning aktiveras muskeln även på sträckrefleksnivån. Detta ökar sammandragningskraften eftersom det finns en ytterligare bildning av överbryggor. De sammandragna delarna av muskeln, dvs aktin och myosin, ökar styvheten. Dessutom är muskelns senor långsträckta på grund av sträckning.

Den så kallade stretchreflexen är en iboende reflex som får en muskel att dra sig samman när den sträckes och därmed justerar muskelns längd. Liksom varje reflex börjar sträckreflexen med en stimulans, i detta fall sträckstimulus, som upptäcks av muskelspindlarna. Muskelspindlarna är sensoriska celler med djup känslighet och är anslutna till centrala nervsystemet via afferenta nervkanaler. Excitationen övergår till efferenta motoriska nervvägar som initierar muskelsammandragning. På detta sätt besvaras en excentrisk stretch i människokroppen med en koncentrisk muskelsammandragning.

Den kinetiska energin från sträckan används nu för sammandragningen. Medan många källor talar om lagring av kinetisk energi i bindvävnaden, lika många antar att den lagras i senorna. Senan är ungefär idealisk elastisk och borde kunna lagra kinetisk energi på grund av denna egenskap. Den kinetiska energin uppstår i rörelsens excentriska fas och släpps nu igen. Sträckförkortningscykeln har således en styrkaförstärkande effekt jämfört med rent koncentriskt muskelarbete.

Kraften i sträckförkortningscykeln kan inte uppnås genom rent frivilligt muskelarbete. För att utlösa cykeln måste senorna sträckas maximalt. Endast vid maximal sträckning fruktar kroppen att en senor brister och initierar sammandragningen för att skydda sig själv. En hög grad av töjbarhet leder således till en förlängningsförkortningscykel som är svårare att utlösa.

Sjukdomar och sjukdomar

Sträckningsförkortningscykeln är särskilt viktig för den reaktiva kraften. Detta betyder kraften som krävs för att utföra reaktiva rörelser, som skiljer sig från spontan kraft. Den reaktiva kraften, och därmed också sträckningsförkortningscykeln, kan främjas med hjälp av plyometrisk träning.

Sträckförkortningscykeln kan variera från person till person i viss utsträckning och beror till exempel på träningsnivån. Skillnader i cykeln behöver inte bero på en sjukdom. Emellertid kan varje neuromuskulär sjukdom påverka sträckningsförkortningscykeln negativt.

Till exempel är reaktiv styrka begränsad efter idrottsskador. Vid plyometri främjas stretchreflexen av fysioterapi efter skador av denna typ.

Förutom idrottsskador kan en försvagad reflexförmåga indikera neuropatier. Dessa är sjukdomar i det perifera nervsystemet som inte har någon traumatisk orsak.

Dessutom störs alla reaktiva rörelser i den hypokinetiska styva varianten av det extrapyramidala syndromet. Störningar av det extrapyramidala systemet i centrala nervsystemet märks, till exempel i samband med Parkinsons sjukdom, korea eller ballism.

Dessutom påverkar läkemedel såsom neuroleptika det extrapyramidala motoriska systemet. Förutom ataxier, skakningar eller hämningar att starta är tendensen att falla ett typiskt symptom på syndromet. Det extrapyramidala systemet är en neuroanatomisk struktur där överordnade motoriska kontrollprocesser äger rum. Inte alla motoriska kontrollprocesser finns därför i det pyramidala systemet i det pyramidala systemet. Alla kontroller utanför pyramidsystemet sammanfattas som aktiviteter i det extrapyramidala systemet, till exempel sträckreflexen som en del av sträckförkortningscykeln.

I detta sammanhang kan alla skador i det extrapyramidala systemet påverka sträckförkortningscykeln. Detta gäller bakteriell och autoimmunologisk inflammatorisk såväl som tumörrelaterad, degenerativ, traumatisk och infarktrelaterad skada på den neurologiska strukturen.