EN Tungskrapa är ett praktiskt verktyg för att enkelt främja munhygien. Det används för vård och grundlig rengöring av tungan genom att ta bort avlagringar. Tungplåt kan tas bort enkelt och rent med denna medicinska produkt genom att skrapa tungan försiktigt.
Vad är en tungskrapa?
Tungestädning har varit känd inom traditionell läkemedicin i många århundraden. Till exempel i den indiska läkningskonsten Ayurveda.
I Asien är tungrensning en vanlig ritual. Däremot är användningen av en tungskrapa ännu inte utbredd i Europa. Men eftersom en ren tunga också motsvarar idealet för skönhet och hälsa, är trenden att använda en tungskrapare vinner mark.
Användning av en tungskrapa rekommenderas starkt av hälsoskäl. Matrester byggs upp snabbt, särskilt på baksidan av tungan. Dessa avlagringar uppmuntrar utvecklingen av skadliga bakterier och svampar i munhålan. Dessa kan leda till inflammation i munslemhinnan och parodontisk sjukdom. Tungbeläggningen kan också orsaka obehaglig dålig andedräkt. Regelbundet avlägsnande av denna plack med en tungskrapare förhindrar inflammation och lukt.
Tångskrapan används omedelbart efter att du har borstat tänderna. För att göra detta dras den över tungan flera gånger bakifrån mot tungans spets. Det borttagna skyddet sköljs av.
Former, typer och typer
Mycket olika material, storlekar och former används för den mekaniska tungrengöringsanordningen. Tidigare användes smaksatta små kvistar för mekanisk rengöring. Det finns också högkvalitativa tungskrapor gjorda av guld eller silver. En silverskrapare sägs särskilt vara särskilt bra för din hälsa.
Tungskrapor av rostfritt stål är också mycket hållbara på grund av materialet. De är mest böjda som en fjäder och dras över tungan. Det finns också platta former med en oval huvudform som påminner om en våt rakkniv. De är ofta tillverkade av plast eller trä och är mindre hållbara.
Som en extra funktion har vissa tungskrapor en halvcirkel med små borstar så att tungan också kan borsta av. Det finns också tungskrapor med en rak form som bara böjs över tungan när de används. Det finns också modeller som har en slags mage för att kunna komma bättre in i tunggropen.
Varje användare måste själv pröva vilken modell som passar sorten. En enkel ingångsmodell gjord av plast, som finns i alla välfyllda apotek, är också lämplig för att öva.
Struktur och funktionalitet
Det finns tungskrapor i form av en slinga, med ett handtag eller i sidled för att dra som ett tång. Tungskrapor används för att skrapa bort beläggningen på tungan. Antingen används en slinga eller ett V-format huvud med en lämplig rengöringsyta för detta.
Tungskrapan placeras i den bakre tredjedelen av tungan och dras sedan framåt med lätt tryck över tungan. Det är fördelaktigt att använda tungskrapan omedelbart efter att du har borstat tänderna. Skrapningsprocessen upprepas flera gånger, minst tre till fyra gånger. Varje gång tungskrapan appliceras på baksidan av tungan och sedan dras framåt över tungan. Den borttagna plaken ska sköljas av med tungskrapan. Efter rengöringsprocessen kan munnen sköljas noggrant med munvatten.
Det rekommenderas att använda tungskrapan två gånger om dagen. Tidigt på morgonen som en del av morgontvätten och på kvällen innan du går till sängs. För att förhindra infektioner i munnen, ska tungskrapan alltid rengöras noggrant.
Ur hygienisk synvinkel rekommenderas det att man bara använder en tungskrapa personligen och inte tillsammans med andra människor. I hushållet bör alla använda sin egen tungskrapa.
Medicinska & hälsofördelar
Grundlig rengöring av tungan är mycket viktig för optimal munhygien och hjälper till att hålla kroppen frisk. Om plack på tungan avlägsnas regelbundet kan inga farliga bakterier eller bakterier bildas som främjar inflammation eller sjukdomar.
Enligt vetenskaplig forskning är beläggning på tungan en avgörande trigger för tandröta och parodontisk sjukdom. Det är också en av orsakerna till obehaglig dålig andedräkt. Cirka 50 miljoner olika bakterier lever i munhålan. De kan också sätta sig på tungan och producera svavel där, vilket leder till dålig andedräkt. Dålig andedräkt är svavel lukt.
Tandplack kan också undvikas genom regelbunden rengöring av tungan. I moderna periodontik finns det nya koncept som tilldelar mekanisk tungrengöring till daglig munhygien. Särskilt problempatienter bör därför inte avstå från att rengöra tungan på detta sätt flera gånger om dagen.
Det är särskilt angeläget för rökare att rengöra tungorna mekaniskt varje dag.Eftersom nikotinavlagringar på tungan kan vara särskilt hälsofarliga. Ur hälsoperspektiv är det naturligtvis tillrådligt att avstå från att röka helt.
Förutom användning av tandborstar och tandtråd, bör den dagliga användningen av en tungskrapa bli en självklarhet enligt många tandläkares åsikt, eftersom upp till 80% av bakterierna i munhålan är på tungans yta.
