Vertebral blockering

Varje ryggrad ansvarar för leveransen av ett organ. Om huvudet gör ont eller magsmärta märks, kan detta också komma från ryggraden. Förskjutningar på bara en millimeter med allvarliga konsekvenser: Vertebrala blockeringar; Utlöser skarp smärta och orsaken till de flesta ryggproblem.

Vad är ett ryggradsblock?

De enskilda ryggkotorna hålls samman av små fasetter och ledband. Dessa gör det möjligt att vrida huvudet på sidan eller att personen böjer sig framåt. Mellanvertebrala skivor är belägna mellan ryggkotorna och förhindrar ryggkotorna från att kollidera direkt.

Översträckta ligament innebär att de inte längre är starka nog för att hålla kotorna på plats. Om vätskor mellan skivorna läcker, ryggar ryggraden ut ur rymden och växlar. Konsekvensen är en begränsning av rörelsen och kallas en vertebral blockering. Dessa blockeringar inkluderar inte begränsningar orsakade av inflammation.

orsaker

Orsakerna till ryggstoppar skiljer sig beroende på det drabbade ryggradsområdet. Cervikala kotor förskjuts oftast av trubbiga yttre påverkan. Det klassiska fallet är whiplash. Den första ryggraden, atlas, är ansluten till huvudet via en kulled.

Mellan ryggraden och denna led och även mellan den första och den andra ryggraden finns det ingen skyddande ryggrad som fungerar som en stötdämpare. Blockeringar i bröstkotorna beror på en ohälsosam livsstil för muskuloskeletalsystemet. Sitter på en styv yta, lutar sig framåt och sträcker sig inte tillräckligt för att ta hand om mellanväxtskivorna.

I korsryggen är musklerna som vanligtvis är otillräckliga ansvariga för en blockering, liksom skivorna. Det är inte ovanligt att felaktiga lyft av tunga laster är tillräckliga och att en kraftig smärta kännas omedelbart. För att hålla ryggraden rak när bäckenet lutar, hjälper stödapparaten inte bara musklerna utan också den första cervikala ryggraden. Resultatet är en rak ryggrad, men en förskjuten atlas ryggraden.

Symtom, åkommor och tecken

Ett ryggradsblock leder vanligtvis till allvarligt obehag de första dagarna. Dessa avtar sedan av sig själva. Symtom uppträder på livmoderhalscellerna, ryggkotorna, ryggkotorna eller svansbenet. De som drabbas regelbundet måste acceptera begränsad rörlighet. Förutom smärta i respektive kotor sträcker sig tecken också till andra delar av kroppen.

Kroppen antar automatiskt en mild ställning vid ryggstoppar.Detta skapar stress på andra delar av kroppen, som på lång sikt gynnar dålig hållning. De flesta patienter går till läkaren på grund av blockering av livmoderhalsen. Du klagar över svår nacksmärta. Dessutom kan huvudet endast i begränsad utsträckning flyttas till vänster eller höger.

Blockeringarna åtföljs ofta av huvudvärk och trötthet. Bröstkorgsstoppningen orsakar ibland andningsproblem och muskuloskeletala problem. Området runt buken påverkas också ofta. Patienter klagar ibland på matsmältningsbesvär. Det mest kända tecknet på en ländstopp är lumbago.

Men andra symtom som kramper i bukområdet, ryggsmärta eller cirkulationsstörningar kan också följa en sjukdom. Benkramper utsträcker tecken till benen. Om svansbenet påverkas uppträder ibland buksmärta. De drabbade beskriver sittställningen som extremt obekväm. Anus klåda och förstoppning utvecklas också ibland.

Diagnos & kurs

I början av ryggstoppet kompenserar de omgivande musklerna för felinställningen för att förhindra större smärta. Emellertid leder denna lättande hållning i sin tur till spänningar. Muskelspänning åtföljs alltid av en sammandragning av nerverna; de spirala nerverna, som ansvarar för tillförsel av organen, rapporterar sig själva och som oundvikligen utlöser smärta.

Det är inte ovanligt att den behandlande läkaren misstänker andra orsaker först. Om bröstkotorna är något förskjutna kan hjärtat eller lungorna inte tillföras ordentligt, vilket ibland kan märkas i andningssvårigheter. En tydlig diagnos är svår. Endast en herniated skiva kan synligt identifieras med hjälp av en avbildningsprocedur. Med blotta ögat kan man emellertid se en långvarig feljustering av ryggraden på grund av en lutning i bäckenet.

Så att ryggraden och huvudet förblir så raka som möjligt, kompenserar atlasverven i den andra änden för det lutande läget. Musklerna i den ena halvan av kroppen är översträckta, den andra halvan förkortas. Om denna blockering lämnas obehandlad under lång tid är kronisk smärta resultatet.

komplikationer

I de flesta fall orsakar ett vertebralt block svår smärta och leder till enorma rörelsebegränsningar. Vertebrala blockeringar förekommer ofta och är vanligtvis ofarliga; i de flesta fall försvinner de på egen hand om den felaktiga hållningen som ledde till blockeringen korrigeras. Men om en nerv klemmas kan onormala känslor upp till förlamning förekomma.

Symtom på förlamning i armar eller ben måste undersökas och behandlas av en läkare. I de flesta fall orsakar ett vertebralt block svår smärta och begränsad rörlighet, vilket kan allvarligt begränsa den drabbade i sin vardag. Blockeringar i rygg, axlar och cervikals ryggrad strålar ofta in i huvudet och orsakar huvudvärk.

Symtomen kan också begränsa hjärtat och lungans funktion; i värre fall kan vertebralblockeringar också orsaka andnöd och hjärtproblem. Om smärtan inte försvinner även när du ligger, lider sömnkvaliteten. Försiktighet rekommenderas vid kiropraktisk justering av de blockerade ryggkotorna, särskilt vid blockeringar i livmoderhalsen. I värsta fall kan sådana ingripanden orsaka herniated skivor och stroke.

När ska du gå till läkaren?

Om det finns oriktigheter i rörlighet i ryggen efter en svängningsrörelse, under idrottsaktiviteter, en olycka, våld eller fall, bör en läkare konsulteras för att klargöra symtomen. Om det bara finns små avvikelser kan tillräcklig vila och vila vara tillräckligt för att leda till lindring av symtomen. Förutsättningen för detta är att det sker en betydande förbättring av den totala situationen med tillräckligt med värme och en vilsam natt sömn.

Men om nedsättningarna fortsätter att vara oförminskade eller om de ökar i intensitet, bör man omedelbart söka hjälp. Vid svår smärta rekommenderas också ett läkarbesök för att klargöra orsaken. Om spänningar, huvudvärk eller begränsningar i allmänna rörelsekvenser uppträder, är det larmsignaler från organismen. Funktionsstörningar, trötthet och obehag i buken kan också indikera oegentligheter i ryggraden.

Andningsstörningar och förändringar i hjärtrytmen är tecken på försämrad hälsa och bör undersökas så snart som möjligt. För att undvika komplikationer eller sekundära sjukdomar rekommenderas medicinsk behandling. Om de dagliga rutinerna inte längre kan genomföras utan symtom eller om det inte är möjligt att delta i idrottsaktiviteter krävs en läkare. Den permanenta användningen av en lindringsställning eller felaktig hållning av skelettsystemet indikerar också störningar som måste behandlas.

Behandling och terapi

Blockerade ryggkotor leder till begränsad rörlighet. Det kan låta som en paradox under denna omständighet, men motion lindrar smärta. Förskjutna ryggkotor kan till och med komma tillbaka till rätt position på egen hand om miljön stärks tillräckligt.

Om spänningen är obehandlad och massiv under lång tid, lättar läkaren smärtan med infusioner eller infiltration före träningsterapin. Först då kan ryggkotorna sträckas tillbaka till rätt läge med massage eller fysioterapi. Kiropraktik justerar ryggraden med riktad översträckning vid det drabbade området. Vid mindre förskjutningar är detta ryckiga ingrepp sällan nödvändigt och kan också uppnås med mer skonsamma metoder.

Försiktighet rekommenderas också när livmoderhalsryggen är blockerad eftersom flera nervkordar från ryggmärgen går in i huvudet och artärerna ligger nära dessa ryggkotor. Med Dorn-metoden flyttar patienten armar eller ben på ett pendelform och samtidigt skjuter terapeuten försiktigt ryggraden till rätt position.

Förutsättningen för detta är att ryggradsstoppningen inte kommer från en herniated skiva och att smärtsam nervinflammation utesluts. Komprimering av ryggraden som uppstår under dagen på grund av långa perioder av sittande och brist på träning kan också lindras av alla som använder gravitation: hängande. Det spelar ingen roll om du håller fast i baren med dina händer och låter dina fötter dingla eller vice versa.

Du hittar din medicin här

förebyggande

Rörelse och målinriktad förstärkning av nack- och ryggmusklerna förhindrar ryggstoppar. Om aktiviteten huvudsakligen är stillasittande faller inte musklerna i en onaturlig hållning som leder till spänning.

Regelbundna pauser med riktade lättnadsövningar håller också facettleden mellan ryggkotorna flexibla. Träning och rörelse i allmänhet leder till ett bra utbud av de mellanväxtskivorna, som således förblir elastiska.

Den nattliga avkopplingen ska inte heller underskattas: en sovhytt rör sig i genomsnitt var tio minut, men huvudet förblir vanligtvis på kudden. Om detta är för högt förändras livmoderhalsen. Kroppen visar sin missnöje i det till synes mer bekväm benägna läget, vilket också påverkar livmoderhalsområdet.

Eftervård

Den perfekta uppföljningen för ett ryggradsblock beror på flera faktorer. Detta inkluderar orsaken till blockeringen, om det kan fastställas, graden och platsen för ryggradsstoppningen. Det är också viktigt att veta om det var en engångshändelse eller om ryggradsorganen redan har blockerats vid denna tidpunkt.

Uppföljningsvård kan ordnas med fysioterapeut eller ortoped, men också med idrottslärare eller fitnesstränare med lämpliga kvalifikationer. Smärtan som ryggraden blockerar ofta medför leder ofta till spänningar i musklerna. I detta sammanhang kan eftervårdande lindra symtomen genom att ge patienten massage och ta avkopplande bad. En varmvattenflaska eller varm körsbärstenkudde kan också lova lättnad.

Ofta är det också ensidiga belastningar eller en felaktig hållning i samband med muskelsubalans som kan utlösa ryggstoppet. Här är det också en del av eftervården som patienten tänker på ergonomin på sin arbetsplats eller kompenserar för obalansen i hans muskler genom träning och därmed stabiliserar ryggraden fysiologiskt. Svaga muskler (ofta i buken och övre ryggen) måste stärkas, medan förkortade muskler (ofta i bröstområdet) måste sträckas försiktigt men konsekvent.

Du kan göra det själv

En vertebral blockering kan lösas själv om det behövs. I samråd med en idrottsläkare rekommenderas olika övningar och tekniker, till exempel COX-tekniken, där ryggkotorna sträckes och bringas i rätt position. Populära tekniker som att umgås eller back swing är också tillgängliga. Du får dock aldrig pressa eller riva hårt.

Om du upplever smärta, begränsad rörlighet eller andra problem, bör du rådfråga din läkare. Besök hos en kiropraktor rekommenderas särskilt för allvarliga ryggstoppar och andra ryggproblem. Specialisten kan ge ytterligare självhjälpstips och professionellt lösa ryggraden.

En akut vertebral blockering, eftersom den kan uppstå, till exempel i form av lumbago, kräver initialt skydd. De som lider ska ligga ner tills smärtan avtar. Blockeringen kan sedan frigöras med försiktiga rörelser. Om detta inte förbättrar symtomen kan det finnas allvarlig spänning, som måste lindras genom en massage eller kiropraktisk mobilisering. I anslutning till terapin måste möjliga triggers och riskfaktorer för ryggstoppar hittas och åtgärdas, till exempel felaktig eller överbelastning eller brist på träning.