Eteriska oljor

Eteriska oljor är doftande och fördelaktiga extrakt från olika växter. De eteriska oljorna frigörs och extraheras genom destillation.

Vad är eteriska oljor?

Eteriska oljor kallas också essenser och är ett råmaterial i aromterapi och parfymtillverkning. Det är de doftande, flyktiga komponenterna i doftande växter. De samlas i celler eller mellanrum mellan celler på vissa delar av en växt. En växt producerar dessa eteriska oljor för sin egen överlevnad.

Tillväxt och reproduktion är en del av det, liksom att locka insekter eller avvisa rovdjur. Essenserna klassificeras som olja, men skiljer sig helt från vanliga vegetabiliska oljor. Vissa har konsistensen av vatten eller alkohol, andra är viskösa.

Eftersom eteriska oljor är mycket flyktiga lämnar de inte permanenta fläckar på papper. Koncentrationen av eteriska oljor i växter är högst i varmt väder, så det är den bästa tiden att utvinna dem. Den vanligaste metoden som används för detta är extraktion med lösningsmedel, men ångdestillation är också en lämplig metod. Med citrusfrukter finns eteriska oljor i skalet och kan därför också erhållas genom pressning.

Tillverkning

Nästan vilken växt som helst kan användas eteriska oljor vinner, mestadels från blommorna, men också från stjälkar, rötter, frön och woody växter. Det är stora skillnader i kvaliteten på eteriska oljor, och fantastiska produkter kommer till ett pris. Var försiktig när man hanterar eteriska oljor. De bör hållas låsta och mörka. Eteriska oljor hör aldrig i händerna på barn eftersom de är frätande. I princip måste felaktig användning undvikas.

Effekt & applikation

Kommer mest eteriska oljor De används i medicinskåpet, men de får också mark i hälsoområdet. För förkylningar rekommenderas till exempel eteriska oljor av pepparmynta eller eukalyptus. De har en lindrande effekt på luftvägarna och lossnar fast slem.

Men pepparmynta och eukalyptusoljor är också utmärkta för huvudvärk och migrän och kan vara ett alternativ till överdriven användning av smärtstillande medel. Oavsett om det är löst i vatten, som ångbad eller i speciella doftlampor kommer den positiva effekten inte att saknas.

Kamomillolja är också en användbar gåva från naturen och kan användas både externt och internt. Kamomolja hjälper internt med mag- och tarmproblem och externt med hudirritationer och mindre inflammationer.

Så kallad aromaterapi har blivit en oumbärlig del av hälso- och hälsosektorn. Lugnande och ljusare extrakt från växter har en utmärkt effekt på olika störningar i det vegetativa nervsystemet. Svårigheter att somna, nervositet, rastlöshet och irritabilitet kan behandlas på lång sikt med applikationer gjorda av eteriska oljor.

Många oljor kan användas för aromaterapi. Essentiella oljor från exempelvis bergamot och rosmarin, jasmin, patchouli och ros används ofta. Dessa oljor kan användas ensamma eller som blandningar.

Eteriska oljor har också antiseptiska och bakteriedödande egenskaper, och vissa har också antibiotiska egenskaper som till och med fungerar mot virus. Till skillnad från kemiska antiseptika är eteriska oljor ofarliga för vävnaden, men är fortfarande kraftfulla mot bakterier. Essenserna främjar naturlig läkning genom att stimulera och stärka kroppens försvar.

De har praktiskt taget inga biverkningar när de används korrekt. Det finns olika användningar av eteriska oljor, inklusive intern användning, absorption genom andetaget och absorption av oljor genom huden. Eteriska oljor används också i kroppsvård och kosmetika eller som parfymer. Eteriska oljor är också kända för skadedjursbekämpning, till exempel lavendelpåsar i garderoben mot mal eller citronelljus mot myggor.

Förångning av eteriska oljor i en aromlampa är också ett populärt sätt att använda dem. Rena eteriska oljor finns i små injektionsflaskor från 1 ml upp till 10 ml och finns på apotek. Det är viktigt att se till att oljorna är 100% naturliga, eftersom först då kan eteriska oljor utveckla sin fulla effekt.

Betydelsen för hälsa

Den enda eller medföljande effekten av eteriska oljor om både friska och sjuka människors välbefinnande har nu också bevisats vetenskapligt. Till och med i behandlingen av cancerpatienter förlitar sig människor nu på aromas läkande krafter. Följande aromaterapi har visat sig vara till stor hjälp, särskilt under och efter kemoterapi.

Även konventionell medicin är inte längre stängd för de positiva effekterna som kan uppnås med oljorna. Illamående och aptitlöshet kan lindras, men depression eller ångest kan också behandlas utan biverkningar.

Många kvinnor lider av premenstruellt syndrom månad efter månad och omedelbart därefter av menstruationssmärta och depressiva stämningar. I dessa fall har aromaterapi också visat sitt värde. I följande klimatfaktor lider många kvinnor också av hormonella fluktuationer och deras effekter. Kvinnor som har bestämt sig för hormonbehandlingar kommer att hitta ett alternativ i eteriska oljor.

Äldre och sängliggande människor kan också få hjälp med aromaterapi. Dessa människor har ofta liten livskvalitet eller är till och med helt begränsade till sängen. Förutom alla andra ansträngningar för att göra deras liv mer uthärdliga kan dessa doftterapier ha en enorm effekt.

De eteriska oljorna används till och med i barnvård i strikt överensstämmelse med bruksanvisningen. Det finns speciella preparat för förkylningar eller sömnstörningar, till exempel. I grund och botten, och inte bara vid behandling av spädbarn och barn, bör läkaren konsulteras före behandlingen.

De eteriska oljorna kan användas för många tillämpningar. Här är några förslag:

För internt bruk vid feber eller influensa: Tillsätt 2 g eukalyptus, 2 g kamomill, 1 g citron till 95 g alkohol och tillsätt 20 till 30 droppar av det i ett glas varmt vatten tre gånger om dagen före måltider och dryck.

Eukalyptusolja hjälper till med förkylningar, cajeputolja med förkylningar och isopolja med hosta. För att göra detta, placera varmt vatten och cirka 10 droppar av respektive olja i en skål och andas in ångorna. Eller fyll skålen med en aromlampa med vatten och tillsätt 10 droppar eterisk olja.

För huvudvärk kan fem droppar rosmarin och fem droppar citron läggas i skålen med aromlampan.

För extern användning för absorption genom huden måste 80% mandelolja, 10% jojobaolja, 7% vetekimolja och 3% eterisk olja blandas som bas. Detta kan användas för att skapa en förfriskande kroppsolja med 20 droppar rosmarin, 20 droppar bergamott och 20 droppar citron.

Effekten av eteriska oljor är särskilt stor när kroppsoljan används för massage.