Menstruationshygien

En gång i månaden har alla kvinnor i fertil ålder sin menstruation och måste hantera problemet Menstruationshygien hantera. Även idag är kvinnors menstruation fortfarande ett ämne av skam.

Vad är menstruationshygien?

Den generiska termen menstruationshygien sammanfattar alla produkter som tjänar till att effektivt samla menstruationsblod en gång i månaden. T.ex. en menstruationskopp.

Den generiska termen menstruationshygien sammanfattar alla produkter som tjänar till att effektivt samla menstruationsblod en gång i månaden och dölja det från omvärlden.Kvinnors menstruation har alltid varit ett ämne av skam och alla slags myter.

Månadens hygienprodukter bärs antingen i underkläder som sanitetshanddukar eller blodet samlas upp i kroppen, som är fallet med tamponger, svampar eller menstruationsmuggar. Menstruationshygienprodukter hjälper till att skydda underkläder och gör att kvinnor kan leva ett normalt liv under sin period.

Former, typer och typer

Det finns ett antal olika produkter på marknaden: Sanitetsbindor är de långsiktiga menstruationshygienprodukterna i menstruationshygienens historia. Medan tidigare mestadels tyg sanitetsbindor användes som tvättades igen efter användning, har engångs sanitetsservetter som är fästade med limremsor i trosorna och absorberar blodet blivit populära. De finns i olika versioner och storlekar, beroende på mängden menstruationsblödning.

Tamponger, små pinnar av pressad bomullsull, som expanderar vid kontakt med vätska och absorberar den, är populära. De sätts in i vagina med eller utan introducerare och suger upp blodet. Att bära tamponger begränsar inte kvinnor, de kan till och med simma med dem.

En annan möjlighet är små menstruationssvampar, som också sätts in i slidan och suger upp blodet från insidan. Vid behov sköljs de ut och sätts tillbaka igen. Svampar är emellertid inte lika absorberande som tamponger. En relativt ny billig och miljömedveten metod är en menstruationskopp tillverkad av naturgummi eller silikon. Det suger inte upp blodet, men fångar det i livmoderhalsen. När behållaren är full kan den tömmas i toaletten, sköljas med vatten och sättas tillbaka på plats.

Struktur och funktionalitet

Sanitetsbindor, som huvudsakligen erbjuds som engångsprodukter, är gjorda av mjukt fleece eller plastmaterial där det finns en så kallad ultrakärna gjord av små plastkristaller med hög sugkraft, som suger upp blodet och förvarar det inne i servetten tills det måste bytas ut. Sanitetsbindor finns i olika storlekar och styrkor, med eller utan dofter och mer eller mindre luftgenomsläppliga. De limmas in i trosan med en limremsa.

Tamponger är tillverkade av pressad bomull med en tejp i en annan färg fäst vid den nedre änden så att tampongen lätt kan tas bort från slidan vid byte. När det suger upp blodet från livmodern expanderas tampongen tills den är full. Sedan kan det tas bort med hjälp av bandet och kastas i papperskorgen. Tamponger bör inte bytas alltför ofta, eftersom slemhinnorna annars torkar ut, men på grund av en potentiell risk för infektion bör de inte stanna i slidan i mer än 8 timmar.

Menstruationssvampar som ett miljövänligt och billigt alternativ till tamponger är små naturliga svampar som kan skäras till storlek. På grund av det mjuka materialet kan de anpassa sig optimalt till förhållandena i slidan och vara ungefär ett år. De har naturligtvis en antibakteriell effekt och är på grund av det naturliga materialet också lämpliga för kvinnor med känslig hud eller allergier.

Menstruationskoppar, ett fortfarande relativt okänt alternativ, kombinerar de positiva egenskaperna hos dynan och tampongen. De är gjorda av naturgummi eller silikon och har ett koppformat utseende. De placeras på livmoderhalsen som en tampong, men fångar blodet som ett bandage och skyddar därmed slemhinnorna

Du hittar din medicin här

➔ Läkemedel mot menstruationskramper

Medicinska & hälsofördelar

Vilken metod en kvinna väljer mest beror på hennes individuella preferenser och komfort. Det som alla metoder har gemensamt är att de samlar blodet från livmodern som annars skulle rinna utåt och skulle vara synliga. Kvinnor som gör mycket sport föredrar mestadels tamponger eftersom dagarna knappt märks genom deras användning. Tamponger tillåter alla rörelser och även simning, vilket inte är möjligt när du använder sanitetshanddukar.

Vissa kvinnor föredrar dock konventionella sanitetsservetter eftersom de minskar känslan av trängsel som tamponger gör för vissa kvinnor. Kvinnor som regelbundet använder tamponger har emellertid också problemet att slidan blir torr och känslig när de använder tamponger. Tamponger har emellertid inte problemet med luktbildning som kan uppstå vid användning av sanitetshanddukar. Men allmän intim hygien under perioden är också viktig här.

För många kvinnor brukar svamparna vänja sig, eftersom deras absorptionsförmåga inte kan matcha tampongernas. Menstruationsbägare är okända för de flesta kvinnor. Liksom svamparna är de ett miljömedvetet alternativ. När du använder svampar och koppar måste man vara särskilt uppmärksam på hygien eftersom de kan återanvändas.