De kamomill, vars botaniska namn är Matricaria recutita, är en av de mest använda medicinalväxterna.
Förekomst och odling av kamomill
Ursprungligen kamomillvars stjälkar kan vara upp till 80 centimeter höga, bara i södra Europa. Under tiden kan kamomill emellertid hittas nästan överallt i Europa.
I Nordamerika och på den australiensiska kontinenten växer kamomill också främst på karga platser. I Tyskland växer detta obehindrat längs vägarna och i åkrar och benämns ofta av jordbrukare som "dåligt ogräs" eftersom det knappast kan utrotas. Kamomillen blommar i maj och juni.
Kamomillblomman är karakteristiskt vit - om du gnuggar kronbladen lätt mot varandra, utvecklas en aromatisk doft. I det språkliga är kamomill också känd som moderwort eller sorgblomma.
Effekt & applikation
I tusentals år kamomill används som medicinalväxt. De gamla egyptierna kallade denna "blomma av solguden" och grekerna och romarna uppskattade också de positiva egenskaperna hos kamomill. I dag är de medicinska egenskaperna hos kamomill medicinskt bevisade.
Kamomill användes främst inom gynekologi. Redan under medeltiden hjälpte dessa kvinnor som nyligen hade fött barn - fram till idag har ingenting förändrats i kamomillens positiva effekter på klagomål relaterade till kvinncykeln.
Idag är den eteriska oljan, som utvinns från kamomillblommorna, särskilt populär. De aktiva ingredienserna matricin och alfa-bisabolol i denna olja är särskilt viktiga för hälsan. I vissa läkemedel används dock rötter också. I sin tur innehåller kamomillblommor värdefulla flavonoider, kumarin och slem.
Naturligtvis smakar kamomill också mycket bra som ett te och är då också populärt med mag- och tarmsjukdomar. Beredningen av kamomillte är mycket enkel: tre gram kamomill skålls med kokande vatten i en kopp.
Du behöver inte nödvändigtvis köpa medicinska preparat, du kan också plocka kamomillblommorna själv och slutligen torka dem på en luftig och skuggig plats. Den bästa tiden att plocka kamomillblommor är tre till fem dagar efter att de blommar.
Betydelsen för hälsa
Den eteriska oljan i kamomill har många positiva egenskaper. Detta har bland annat en antiinflammatorisk effekt och en antispasmodisk egenskap tillskrivs den.
Dessutom används den essentiella oljan i kamomill framgångsrikt för mag- och tarmproblem. Detta är särskilt populärt med en känsla av fullhet och halsbränna. Men kamomill kan också användas väl vid diarré och illamående.
Vad många inte vet: du kan också använda kamomill för inandning - detta är särskilt effektivt vid förkylningar och luftvägssjukdomar. Kamomill kan användas mycket bra för alla hudinflammationer. Oavsett om du har tandköttsinflammation, inflammation i könsorganen eller analan eller solbränna - kamomill är en riktig allround.
Bad och kuvert är särskilt lämpliga. Kamomill bör endast användas med försiktighet i ögonområdet, eftersom det kan orsaka konjunktivit.
Några patienter är också allergiska mot kamomill. Detta är emellertid mer ett undantag - de flesta patienter tolererar kamomill mycket bra.
