Knappast någon annan medicinalväxt har blivit så välkänd som denna på grund av dess oerhört positiva effekt på människors hälsa fänkål.
Förekomst och odling av fänkål
Den ganska obeklädda fänkål tillhör släktet Foeniculum och kännetecknas av uttrycket av umbels vid tillväxtens spetsar.
Fänkål är inte bara en utmärkt medicinalväxt utan också en grönsak och ett populärt anisliknande krydda. Nästan alla delar av växten används, både fänkålkula och frön på paraplyerna.
Fänkålen kommer ursprungligen från Medelhavsområdet och finns i olika typer. Fänkål är en krävande växt och trivs också i näringsfattiga zoner i Tyskland och hela Centraleuropa, där klimatförhållandena är måttliga. Förutom det vanliga är söt- och grönsaksfänkål känd.
Effekt & applikation
Att använda FennelsSom ett läkemedel som heter i farmaceutisk mening är de essentiella oljorna som finns särskilt ansvariga. Dessutom finns fenolkarboxylsyror, kumariner och fetter samt andra oljor i fänkål.
Fänkålen kännetecknas av en så kallad slemlösande effekt och därmed hosta-lättande och andningsröjande effekt, både som en te eller i tablett- eller drageform, betraktas som ett lugnande och urinmedel.
Dessutom används fänkålsprodukterna ofta för att lindra menstruationskramper och för att bekämpa krampliknande symtom i mag-tarmområdet. Fänkål är också känd för sina goda effekter på matsmältningen och hjälper ammande mödrar att tillhandahålla mjölk.
Fänkålplantan rekommenderas för såväl extern som intern användning, beroende på respektive symtom.
Betydelsen för hälsa
fänkål är en viktig ingrediens i naturliga mediciner för hosta och heshet. Fänkålsprodukter kan ofta ges till äldre människor och barn för att stimulera aptiten och förbättra matintaget. Om människor lider av luftväxt och problem med urinblåsan rekommenderas fänkålsprodukter som naturläkemedel utan biverkningar. Förutom receptfria läkemedel som tillsatser för munvatten och gargle gjorda av fänkål, fänkål honung, fänkål i salladform och fänkål te används också. Krämer och salvor som innehåller fänkål är också lämpliga för hudproblem.
Fänkål är inte bara viktig som medicinalväxt, utan också i samband med en rik och hälsosam, balanserad kost. Detta beror på att de färska fänkålbladen är rika på olika vitaminer som vitamin B, C och E. När du tar fänkål bör du dock undvika överdriven konsumtion, eftersom vissa ingredienser kan orsaka cancer. För personer som har allvarliga hälsobegränsningar på grund av vattentäthet i vävnaden, vilket kan uppstå på grund av hjärtsvikt, fungerar fänkål som en uttorkande medicinalväxt som ett användbart stöd för hjärt-kärlsystemet och är också fördelaktigt vid behandling av urinblåsan.
Dessutom har fänkål bakteriedödande och antiinflammatoriska effekter. Av denna anledning används fänkål för att stödja läkning av inflammationer i nasofarynx och tandkött. Fänkål har betraktats som en medicinalväxt i århundraden och kan inte bara användas som ett terapeutiskt hjälpmedel vid sjukdomar. Den stora förebyggande hälsoeffekten av fänkål baseras på det faktum att ingredienserna binder så kallade fiber-, fett- och giftkomponenter i tarmen, vilket bidrar till avgiftning.
Fänkål är också känt för att minska kolesterol och blodlipider. Färsk fänkål två gånger i veckan rekommenderas för personer som har ofta diarré. Mödrar med små barn kommer säkert att uppskatta den utmärkta positiva effekten av fänkål vid lindring av kolikliknande symtom hos små barn.
