empati

Utan empati social interaktion kunde inte äga rum. Det säkerställer att vi är empatiska med andra människor och förstår deras situation.

Vad är empati?

Empati är en av de mest grundläggande mänskliga egenskaperna, utan vilka ett socialt samhälle skulle vara svårt.

Uttrycket "empati", härrörande från den grekiska "empatheia" (empati), står för människors förmåga att känna sig empatisk med andra människors känslor och att kunna empati med dem.

Empati är en av de mest grundläggande mänskliga egenskaperna, utan vilka ett socialt samhälle skulle vara svårt. Enligt de senaste fynden uppstår förmågan till empati, som redan finns från barndomen, från neurobiologiska sammanhang. I psykologi används ofta termen för empati empati används, vilket är en viktig förutsättning för moralisk handling.

Speciellt inom psykologiska och pedagogiska yrken är förmågan att känna sig empatisk en viktig förutsättning för yrket. Det är också ett viktigt krav mellan psykoterapeuten och klienten. Psykologin skiljer mellan empati, vilket kan leda till att man blir för upptagen av andras problem, och medkänsla, en positiv oro för andra.

Funktion & uppgift

Empati är en av de viktigaste färdigheterna i social interaktion mellan människor. Det är en medfödd förmåga, men den stöds i dess vidareutveckling av barndomsupplevelser. Forskningsresultat visar att människor som empati med andra aktiverar samma områden i hjärnan som deras motsvarigheter. Så vi kan ungefär empati från utsidan med det som händer i den andra.

Detta betyder dock att endast de som kan känna sig empatiska med andra som kan uppfatta sig själva och sina känslor på rätt sätt. Alla människor har förmågan att vara empatiska från födseln, men det kan bara utvecklas optimalt i en miljö där ett positivt sätt att hantera känslor exemplifieras.

Empati är också känd som "hjärtats intelligens". Enligt experter utvecklar emellertid vissa barn otillräcklig empati eftersom deras föräldrar inte längre visar dem tillräckligt med känslor, utan försöker ignorera negativa känslor som sorg.

Även med optimala socialiseringsförhållanden behöver människor en viss tid innan de kan känna igen andras känslor. Förmågan att känna sig empat börjar omkring 18 månader, då barn börjar differentiera sig själva och andra människor. Denna ålder kännetecknas av "egocentrisk empati", dvs. H. Barn kan visa medkänsla, men svarar med åtgärder som de vill ha sig själva i situationen. Vid 4 års ålder kan barn redan skilja om människor förtjänar sin medkänsla och bara tröstar människor som de tror förtjänar denna tröst.

Medkänsla är positiv inte bara för dem som får den, utan också för dem som ger den till andra. Olika studier visar att människor som har medkänsla för andra är lyckligare och mer nöjda än olyckliga människor. Empati stärker till och med immunsystemet och sägs till och med minska risken för hjärtattacker.

En speciell typ av empati är självmedkänsla, där vi har förståelse och medkänsla för våra egna svagheter. Men många kämpar med detta. Du har mycket medkänsla för andra människor, men inte för dig själv.

Du hittar din medicin här

➔ Läkemedel för att förbättra koncentration och språkkunskaper

Sjukdomar och sjukdomar

Empati är i grunden en mycket positiv kvalitet. Men människor som är alltför empatiska mot andra kan ofta inte separera sig tillräckligt och tillåta sig att dras in i andras lidande. Särskilt mycket känsliga människor kan påverkas, eftersom de har en mycket subtil uppfattning om andra människor. Om de inte håller tillräckligt med avstånd kan de översvämmas av andras känslor och inte längre skilja sig adekvat från dem. Om empatin är för stark kan det leda till att människor bara fokuserar på andra människor och försummar sig själva. Du är då där för andra tills du ger upp dig själv och riskerar att bli kroniskt utmattad som ett resultat.

Vissa människor kanske inte har tillräcklig empati mot andra på grund av sjukdom. Autistiska människor kan inte förstå känslorna runt dem. De saknar ofta förmågan att kommunicera socialt.

Apatiska människor kan ofta inte reagera på sin miljö, de drar sig ofta helt in i sig själva. Denna apati kan utlösas av demens, där förmågan att uppfatta andra människor minskar alltmer.

Narcissists är ofta inte särskilt empatiska, de har i princip förmågan att göra det, men väljer att inte använda det.

Empati med psykopati är mycket svag eller alls inte uttalad. Människor med denna sjukdom utstrålar ofta en känslomässig förkylning, uppvisar knappast någon medkänsla och kan inte bedöma konsekvenserna av deras handlingar för andra människor. De tenderar att inte följa regler och vill vanligtvis utöva makt över andra. De ångrar inte sina handlingar eller utvecklar tillräckliga skuldkänslor.