Rooibos har ökat notoritet och popularitet under de senaste åren, särskilt som ett te. Men kunskap om läkande krafter som ligger bakom de aromatiska bladen är mindre utbredd. Växten kan användas för olika sjukdomar utan biverkningar.
Förekomst och odling av rooibos
Av Rooibos är en del av baljväxfamiljen. Växten kommer ursprungligen från Sydafrika, där den växer särskilt i bergsområdena. Den latinska termen för rooibos är Aspalathus linearis. Den har formen på en buske och är ungefär en till två meter hög. De långa grenarna har finare grenar. Under de första veckorna är grenens bark rödaktig. Rooiboens blad är vanligtvis nära varandra och är gröna. De är ungefär en millimeter tjocka och cirka 1,5 till 6 centimeter långa.
Deras form liknar tallnålarna. Till skillnad från tallnålar är emellertid strukturen hos rooibosblad mycket mjukare. Växten blommar på våren och sommaren. Det utvecklar gula kronblad. Små frön finns i baljväxter, som rooibos använder för att föröka sig. Rooibos historia är inte helt klar. Men läkarkraften nämndes först i litteraturen 1772. Innan det sägs te ha använts som en läsk. Anläggningen tog sig slutligen till Europa i början av 1900-talet. Te uppfattas ofta som mildare jämfört med kaffe och svart te.
Effekt & applikation
Dess ingredienser är avgörande för läkande effekter av rooibos. Dessa är eteriska oljor, fluor, aluminium, C-vitamin, borneol, lime, ättiksyra, eugenol, flavonoider, gallinsyra, garvsyra, järn, koffeinsyra, kalium, koppar, limonen, linalool, magnesium, mangan, natrium, fenol, Rutin, tymol och zink.
I de flesta fall konsumeras bladen som te. Insamlingstiden är på sommaren. Komponenterna kan sedan torkas och varmt vatten hällas över dem senare. Beroende på den individuella smaken avlägsnas de återstående komponenterna efter 5 till 10 minuter. Drycken är särskilt populär som ett iste under de varma månaderna. Efter att teet har berettts kan det drickas eller användas externt, beroende på respektive klagomål.
Querzitin och Querzitrin kan bredda fartygen. På detta sätt kan högt blodtryck falla och normaliseras. C-vitamin, karotenoider och flavonoider är särskilt lämpliga för förebyggande åtgärder. Fria radikaler representerar en elektron med en saknad syremolekyl och bidrar till utvecklingen av många degenerativa sjukdomar, såsom cancer och Alzheimers sjukdom.
C-vitamin, karotenoider och flavonoider kan förhindra att sådana sjukdomar uppstår. Samtidigt har rooibos antioxidantegenskaper. Dessa kan vara till hjälp för utseende. Eksem, solbränna eller neurodermatit kan lindras genom att applicera svalt rooiboste. Aspalathin och Nothofagin säkerställer en minskad bildning av histaminer. Hämningen av histaminer har antiinflammatoriska och antispasmodiska effekter.
Rooibos te kan användas för att minska smärtan, speciellt vid gastrointestinala klagomål. Bladen används också för allergier och som en drink efter träning. På grund av mineralerna som den innehåller kan Rooisbostee förstås som en isotonisk dryck. Det bidrar till fysisk förnyelse, särskilt efter en hög svettförlust. Varje svullnad kan behandlas med en kall kompress tillverkad av rooibostte. De antiinflammatoriska faktorerna stödjer läkningsprocessen.
Betydelsen för hälsa, behandling och förebyggande
Ingredienserna i rooibos kan användas för olika ändamål. Ur hälsosynpunkt är de lämpliga både för att behandla befintliga klagomål och för att förebygga specifika sjukdomar. Medan rooibos inte kan ersätta ett läkarbesök kan det hjälpa till att lindra vissa symtom. Olika orsaker leder till magbesvär och smärta. Teet kan lindra kramper och på detta sätt bidra till en förbättrad livskvalitet.
Dessutom är det ett naturligt sätt att lindra befintliga allergier och höfeber. Att dricka det regelbundet kan minska risken för degenerativa sjukdomar. Ett annat användningsområde är att stärka immunförsvaret. De vitaminer och spårämnen som den innehåller kan skydda kroppen från patogener. Människor med ett friskt immunsystem har färre infektioner med olika patogener. Rooibos kan också hjälpa till med ångest, nervositet eller spänning. Querzetin och Qerzitrin ger avkoppling. I vissa regioner används bladen för antibiotiska ändamål. Vissa ingredienser bör kunna döda specifika patogener. Quercetin och isoquercetin ökar produktionen av serotonin. På detta sätt leder konsumtionen av rooibos bland annat till ett förbättrat humör. Det är lämpligt för detta ändamål, till exempel i närvaro av depression.
Generellt sett används behandlingen med medicinalväxten mot hudsjukdomar, diarré, magsmärta, magsår, allergier, depression, sömnstörningar och inflammation i tandköttet. Eftersom många bekämpningsmedel ofta används i samband med storskalig industriell odling rekommenderas det dock att köpa en ekologisk produkt. I allmänhet orsakar dock Rooibos inga biverkningar. Teet har inga stimulerande egenskaper och är därför också lämpligt för barn och känsliga människor. I ursprungsregionen är administrationen av te till spädbarn inte ovanlig.
