Rytmisk förmåga

De Rytmisk förmåga är förmågan att anpassa sin egen rörelserytme till en given rytm. Dessa koordinativa färdigheter är särskilt relevanta för idrottsmedicin. Det kan skadas av central nervös inflammation, blödning, skador eller massor.

Vad är den rytmiska förmågan?

Förmågan att skapa rytm är förmågan att anpassa sin egen rörelsesrytm till en given rytm. Dessa koordinativa färdigheter är särskilt relevanta för idrottsmedicin.

Idrottsmedicinsk specialist förstår rytmisk förmåga att vara en av totalt sju koordinativa förmågor. Tillsammans med förmågan att ansluta, anpassa, differentiera och balansera samt förmågan att orientera och reagera möjliggör förmågan att rytmera ett perfekt samspel mellan nervsystem och muskler. Denna perfekta interaktion är mycket användbar i vardagen och är avgörande för sportutmaningar.

$config[ads_text1] not found

En person som kan rytma uppfattar en given rörelserytm, känner igen den och anpassar sina egna rörelser till denna rytm. Denna anpassning av ens egna rörelser till en viss rytm spelar en allt viktigare roll i många sporter, till exempel dans, men också bollsporter.

Utan förmågan att anpassa sig till en given rytm är det i slutändan knappast någon rörelse möjlig - även utanför idrotten. Under någon tid har träningsenheter för olika sporter ofta koncentrerat sig på att träna förmågan att rytma.

Funktion & uppgift

De koordinativa förmågorna hos människor möjliggör en harmonisk interaktion mellan sensoriska organ, centrala nervsystemet och musklerna.Koordination möjliggör inriktade rörelser eller riktade rörelsesekvenser från enskilda rörelsekomponenter i första hand.

Intermuskulär koordination avser den samordnade interaktionen mellan flera muskler. Detta måste skiljas från intramuskulär koordination, som beskriver interaktionen mellan nerver och muskelfibrer i en enda muskel.

$config[ads_text2] not found

Förutom rörelseflödet, rörelsens hastighet och rörelsens precision, ger rörelserytmen information om en persons förmåga att koordinera. Tillsammans med konditioneringsfärdigheterna styrka, uthållighet och hastighet bildar de koordinativa färdigheterna sportmotoriska färdigheter.

Atletiska rörelser är mer komplexa än vardagliga rörelser. De består vanligtvis av betydligt mer, mer exakt koordinerade individuella rörelser och kräver vanligtvis maximalt mellan och intramuskulär koordination.

De samordnade förmågorna hos människan bestämmer huvudsakligen om en person kan lära sig sporttekniker och idrottsförmågor och hur bra de kommer att vara i dessa tekniker och färdigheter. Som en del av samordningskompetensen har förmågan att rytmiska dessa egenskaper också. Koordinering av sensorisk uppfattning och muskler är en av de viktigaste komponenterna för förmågan att rytma.

En bra fotbollsspelare, till exempel, uppfattar hastigheten på en boll genom samspelet mellan sina sinnen, genom luftljud och visuella intryck. Han är medveten om sin egen rumsliga position och sin egen position till bollen genom intryck av den muskulära känslan och känslan av balans. Därefter anpassar han sina rörelser exakt till den rytm som uppfattas utanför för att uppnå ett visst mål.

$config[ads_text3] not found

För en dansare spelar också förmågan att skapa rytm en roll. Han uppfattar hörbart musikens rytm. Han känner igen sin danspartners rörelsesrytm. Han anpassar sin egen rörelserytme till dessa två rytmer.

Förmågan att rytma säkerställer således den rytmiska utformningen av egna rörelser och möjliggör en meningsfull rörelsestruktur genom accentuering. Även om rytmiseringskraven skiljer sig åt med sporten, är de i en annan idrott vanligtvis lättare att lära för en utbildad professionell än för en inaktiv person.

Du hittar din medicin här

➔ Läkemedel mot koncentrationsstörningar

Sjukdomar och sjukdomar

De koordinativa färdigheterna och därmed också de rytmiska färdigheterna är inte lika uttalade för varje person. Förmågan att rytmisk är till viss del bunden till att anatomiska strukturer som centrala nervsystemet och det sensoriska systemet fungerar smidigt. Majoriteten av alla koordinativa färdigheter förvärvas genom övning snarare än medfödda.

Detta gör den rytmiska förmågan till en lärd och därmed tränbar förmåga. Sensorer kan till exempel skärpa. Detta gäller särskilt för uppmärksamheten på rörelserytmer. En dålig rytmisk förmåga behöver inte nödvändigtvis ha ett sjukdomsvärde.

Om till exempel ett barn inte är särskilt aktivt och sällan flyttar, kommer de i vuxen ålder att ha en sämre rytmisk förmåga än ett aktivt barn - detta är en av orsakerna till att fysiskt spel och rusning är fördelaktigt.

En tävlande idrottsman har en bättre förmåga att rytmisk än genomsnittet. Men det gör inte den genomsnittliga människans förmåga att rytmera patologiskt.

$config[ads_text4] not found

Gradvisa skillnader är därför inte ovanliga. Ändå kan skador på uppfattningssystemen, skador på centrala nervsystemet eller skada på muskelstrukturerna göra förmågan att rytma ännu svårare eller till och med omöjlig.

Strofer kan till exempel påverka både det perceptuella systemet och ledningsförmågan hos nervkanalerna. Om de motoriska nervkanalerna skadas kan den egna rörelserytmen inte längre anpassas till en extern rytm, eftersom kommandona från centrala nervsystemet endast når musklerna med en försening.

Inflammation av de pyramidala och extrapyramidala nervkanalerna i ryggmärgen kan också försämra motoriska färdigheter och därmed begränsa förmågan att rytma. Detsamma gäller för inflammation i sensorimotoriska områden i hjärnan eller i småhjärnan.

Demyeliniserande sjukdomar försenar också ledningshastigheten för nervkostymen. Sjukdomar som Parkinsons, Alzheimers eller ALS kan till och med helt bryta ner motorcentralerna i centrala nervsystemet. Tumörer och andra massor i hjärnan eller ryggmärgen kan också påverka förmågan att rytma.

Många neurologiska undersökningsmetoder testar patientens koordinativa förmågor för att bedöma och lokalisera skador i centrala nervsystemet.

Liksom alla koordinationsfärdigheter minskar förmågan att rytmisk i allmänhet med åldern. Detta gäller också om det inte finns några centrala nervstörningar.