reumatism, Reumatoid artrit eller kronisk polyartrit är villkor för en reumatisk sjukdom. Reumatism kan också delas upp i inflammatoriska och degenerativa reumatiska sjukdomar.
Vad är reumatism?
© curto - stock.adobe.com
reumatism är den generiska termen för en mängd smärtsamma tillstånd i muskel-och skelettsystemet. Inte bara benen påverkas alltid, utan också bindväv på och i lederna. Reumatism, som äger rum i bindväv, räknas som en kollagenos (bindvävssjukdom). Kollagen är en proteinliknande komponent i bindväv.
Kollagenous bindväv finns i hud, ben, senor, brosk, muskler och blodkärl. Kollagen ger styrka och stöd till andra strukturer i kroppen. Degenerativa ledsjukdomar som artros är en av de reumatiska sjukdomarna. Tack vare modern medicinsk diagnostik är det nu möjligt att bättre diagnostisera de cirka 200 olika reumatiska sjukdomarna, även om de ännu inte botas helt.
orsaker
För sjukdomen reumatism det finns olika orsaker. Först och främst är ett fungerande immunsystem (autoimmunsjukdom). Immunsystemet känner igen några av kroppens egna strukturer som främmande organ och försöker bekämpa dem, vilket resulterar i inflammatoriska reaktioner. Idag kan autoantikroppar differentieras mycket väl i laboratoriet, så att tidig upptäckt är möjlig.
Den autoimmuna sjukdomen reumatism har en familjär komponent, dvs. reumatiska sjukdomar förekommer oftare i vissa familjer. Infektioner med streptokocker, borrelia, klamydia eller effekterna av fukt, förkylning eller gifter kan leda till reumatism. Psoriasis kan också påverka lederna och / eller ryggraden. Förekomsten av reumatism är kopplad till vissa processer i blodet. Det tros att det finns en speciell form av allergi. Detta orsakar en sensibilisering av fogytorna.
Det mänskliga immunsystemet kan sedan känna igen dessa som främmande vävnader och reagera. Översatt reumatism betyder "att flöda, flöda, riva". Och det är exakt hur de drabbade beskriver smärtan i samband med reumatism.
Symtom, åkommor och tecken
De första tecknen på reumatism är så kallad morgonstivhet, som kan vara förknippad med lätt smärta. Efter några minuters rörelse blir de drabbade lederna mer flexibla. Det kan vara en eller flera fingrar. Vristarna kan också påverkas. När sjukdomen fortskrider ökar varaktigheten på morgonstyvheten avsevärt. De smärtsamma gemensamma klagomålen kan också uppstå medan patienten vilar.
Svullnadsformer i de drabbade gemensamma områdena. Restriktionerna ökar. Förutom funktionella klagomål kan formförändringar inträffa. Smärtan som uppstår kan visas som att dra, riva eller flyta. Utöver lederna kan inflammatorisk reumatoid sjukdom (artrit) också påverka ben, muskler och ligament. Antalet drabbade kroppsdelar ökar.
Den vänstra och högra halvan av kroppen påverkas. Symtomen kan också uppstå i större leder såsom axelled eller knäled. Benformiga deformiteter kan utvecklas under en lång tid på grund av reumatism. Vid reumatisk sjukdom i form av artrit påverkar de inflammatoriska processerna också organen och nervsystemet.
Allmänna sjukdomskänslor som nattsvett, utmattning och överdriven trötthet samt viktminskning kan utvecklas. Reumatiska symtom kan uppträda intermittent. När det gäller en reumatisk sjukdom i form av gikt, uppstår plötsligt svår smärta i en viss led (giktattack). Tecken på mjukvävnadsreumatism är smärta i muskler, senor, brosk och fettvävnad.
Sjukdomsförlopp
reumatism eftersom en sjukdom har många ansikten över tid. Det kan vara akut, intermittent eller kronisk. Reumatism manifesterar sig i form av ömhet, smärta och stelhet i muskler och leder. I de tidiga stadierna klagar många drabbade av trötthet och styvhet i hela muskel- och skelettsystemet på morgonen. Endast små förändringar i blodantalet kan ses i detta skede.
Om vissa leder är svullna, inflammerade och mycket smärtsamma i den akuta fasen kvarstår deformationer (synliga förändringar). Vissa reumatiska sjukdomar från området kollagenoser åtföljs av utmattning, feber, aptitlöshet och viktminskning. Reumatism kan dock också äga rum i flera år utan några tecken på sjukdom och därmed utan att försämra vardagen.
komplikationer
Reumatism eller reumatoid artrit kan orsaka olika komplikationer. Denna fara uppstår särskilt om det inte finns någon lämplig behandling. De vanligaste följderna av reumatiska sjukdomar inkluderar svullnad i lederna i metacarpophalangeal och median. Förändringen i lederna är gradvis och kan ta upp till tio år.
Medan vissa leder ökar ut, andra böjs felaktigt. Det är inte ovanligt att så kallade reumatoidknölar bildas på ledens extensorsida. I det närliggande området lider de drabbade ofta av benförlust (osteoporos), varvid benet förlorar sin styrka. Dessutom förekommer benfel i lederna i kantområdet, vilket medicinen kallar erosioner. Även med hjälp av medicinsk terapi kan symtomen ofta bara lindras.
En annan komplikation är spridningen av reumatoidknölar i tarmen, ofta är knölarna smärtlösa, men i vissa fall orsakar de obehag, vilket främst drabbar hårt stressade kroppsregioner.
Om reumatismen fortsätter har detta en negativ effekt på händernas gripande funktioner. Detta i sin tur kan resultera i behov av vård av de drabbade. Cirka tio procent av alla reumatismspatienter lider av allvarliga funktionsnedsättningar. I värsta fall kommer de drabbade lederna att förstöras.
Karpaltunnelsyndrom är också en av de reumatoidkomplikationerna. Revmatoid artrit orsakar tryckskador på nerverna, som förutom smärta också orsakar förlamning av handmusklerna.
När ska du gå till läkaren?
Det första tecknet på reumatisk sjukdom är morgonstyvhet. Fingrar, leder eller fötter kan bara flyttas med svårigheter eller knappast alls. Full rörlighet uppnås först efter flera minuter. De drabbade områdena sväller ofta. Dessutom finns det en känsla av värme och missfärgning av huden. En läkare bör konsulteras vid de första tecknen, eftersom reumatism är en kronisk sjukdom.
Ju tidigare medicinsk vård börjar, desto bättre behandlingsalternativ finns och hastigheten på vilken sjukdomen utvecklas kan påverkas. Allmänna begränsningar för rörelsens eller rörlighetens område indikerar nedsättning. Dålig hållning förekommer och är en anledning till oro. En läkare krävs om den vanliga fysiska prestationen sjunker eller om smärtan kvarstår.
Det är inte nödvändigt att konsultera en läkare om organismen är överbelastad. I dessa fall sker spontan läkning efter en tillräcklig vilaperiod och en vilsam natts sömn. Forskning om orsaken indikeras om symtomen gradvis ökar, en sjukdomskänsla uppstår eller personen i fråga vaknar upp med nattsvett. Trötthet eller deformitet i skelettet bör presenteras för en läkare. Om ledvärk uppträder i viloposition är detta en larmsignal från kroppen som bör undersökas.
Läkare & terapeuter i ditt område
Behandling och terapi
Behandlingsalternativ för reumatism har blivit mycket olika tack vare forskning och är bättre anpassade till individuella reumatiska sjukdomar. Trots allt, i akuta fall, kommer kortison (kortison) först som ett läkemedel. Kortison låter inflammationen avta. Den kroniska kursen med reumatism svarar också mycket bra på kortison. Under tiden finns det nya typer av kortisonpreparat som träder i kraft på natten, så att morgonstyvheten blir mindre.
Om kortison inte ger den hoppade lättnaden, används immunsuppressiva. Dessa är läkemedel som hämmar kroppens naturliga försvarsreaktion mot sina egna vävnader. Användningen av immunsuppressiva kan minska dosen kortison. Varje reumatoid bör också anpassa sin diet efter sjukdomen. Eftersom kortison avkalkar benen bör en tillräcklig mängd kalcium inte saknas. Ommega-3-fettsyror och E-vitamin har en positiv effekt på reumatism. Promenader, simning och fysioterapi lindrar smärta i samband med reumatism.
Eftervård
För att lindra symtomen på reumatism måste den drabbade anpassa sin livsstil i enlighet därmed. Diet spelar en viktig roll i detta. Reumatismforskning vet nu att vissa näringsmönster har en negativ inverkan på sjukdomen och kan förvärra symptom som redan har uppstått. Patienten bör först sikta på en normal kroppsvikt.
Reumatiska sjukdomar kräver en övervägande växtbaserad kost, kompletterad med mjölkprodukter med låg fetthalt och fisk. Djurfetter främjar inflammation i kroppen och bör därför undvikas så långt som möjligt. Omega-3-fettsyror å andra sidan tillskrivs antiinflammatoriska egenskaper och bör tillföras organismen i tillräckliga mängder.
Reumatism-patienter bör därför regelbundet integrera fisk med hög fetthalt som sill, makrill och lax i sin diet, ungefär två gånger i veckan. Omega-3-fettsyror kan också hittas i vegetabiliska oljor som raps, valnöt eller linolja, som kan användas för att laga mat och förfina sallader. För att hålla kroppen hydratiserad är vatten och osötade teer lämpliga.
Alkoholkonsumtionen bör minimeras. Regelbunden träning hjälper till att upprätthålla patientens rörlighet och därmed oberoende. Måttliga sporter som simning och cykling stabiliserar den allmänna kroppskänslan. Långa promenader är lätta i lederna och bidrar också till patientens välbefinnande. Det hjälper många patienter att utbyta idéer med andra drabbade personer i självhjälpsgrupper och därmed lindra psykologiskt lidande.
Du kan göra det själv
Symtomen på reumatism kan lindras av patienten själv genom livsstilsberoende faktorer. Diet spelar en mycket central roll i detta. Reumatismforskare antar att vissa näringsmönster gynnar utvecklingen av symtom eller förvärrar symtom som redan har uppstått. Det är värt att sträva efter en normal kroppsvikt. När man väljer mat bör man ta hänsyn till matintoleranser och möjliga komorbiditeter, såsom hjärt-kärlsjukdomar.
För reumatoidsjukdomar rekommenderas en huvudsakligen växtbaserad kost i kombination med konsumtion av mjölkprodukter med låg fetthalt och fisk. Djurfetter från ägg, kött, korvprodukter, lever eller smör innehåller stora mängder arakidonsyra. Denna fettsyra främjar inflammation i organismen och bör därför undvikas så mycket som möjligt, särskilt vid reumatism.
Omega-3-fettsyror tillskrivs främst antiinflammatoriska egenskaper. Dessa finns främst i fet havsfisk som sill, lax och makrill. Personer med reumatism bör därför regelbundet integrera fisk i sin kost, ungefär två gånger i veckan. Andra viktiga leverantörer av omega-3-fettsyror är vegetabiliska oljor från linfrö, raps och valnötolja. Dessa är lämpliga för raffinering av sallader eller för matlagning. Reumatismspatienter bör se till att de dricker tillräckligt med vätskor i form av vatten eller osötat te och samtidigt hålla sin alkoholkonsumtion så låg som möjligt.
För att upprätthålla oberoende och rörlighet i vardagen bör reumatispatienter träna regelbundet. Beroende på sjukdomsförloppet och symtomen rekommenderas ledvänliga sporter som cykling eller simning. Regelbundna och långa promenader är lämpliga alternativ.
Vidare kan reumatipatienter delta i självhjälpsgrupper för att utbyta erfarenheter med andra drabbade personer. Regelbunden närvaro av självhjälpsgrupper hjälper patienter att hantera vardagsproblem, ger ytterligare individuella tips och kan minska psykologiskt lidande avsevärt.
Video: Korrekt näring för reumatism
.jpg)
